普洱茶要放多久才能喝？
下面一起来看看吧！希望对大家有所帮助。
一般来说，普洱茶的存放时间是3-5年左右。如果是陈年普洱，可以适当延长一些时间。
不这个时间不是绝对的，因为每个人的体质不同，有的人喝了之后会出现不适，所以要根据自己的情况来决定。但是一般来说，存放3-5年的的酸奶最好，因为这个时候的酸奶营养价值最高，口感也最好。如果超过5年的酸奶，就不建议大家购买了，因为它已经失去了原有的营养价价值。
3、看配料表。
一般来说，我们在超市买酸奶的时候，都会看一下配料表，如果配料表中有乳酸菌，那么这个酸奶就是好酸奶。反之，如果果配料表中有其他添加剂，那么这个酸奶就不是好酸奶。
4、看包装。一般来说，我们在超市买酸奶的时候，都会看一下包装，如果包装比较精美，那这款酸奶就是好酸奶。
5、闻味道。好酸奶的味道是比较淡的，而且不会有其他异味。如果你闻到酸奶有一股刺鼻的味道，那么这款酸奶就不不要再选择了。
6、看配料表。
好酸奶的配料表中有牛奶、白砂糖、果粒、香精等，这些都是可以添加在酸奶中的。所以大家在购买酸奶的时候，，要选择含有这些成分的酸奶。
7、看包装。一般正规厂家生产的酸奶都是有保质期的，超过保质期的酸奶不要购买。
8、看配料表。配料表中的营养成分越全面越好，如果没有，说明添加剂比较多。
9、看生产日期。
正规厂家生产的酸奶都是有保质期的，超过保质期的酸奶不要购买。
10、看配表。
配料表越简单越好，如果有多种成分，就要注意是否添加了糖精、香精等添加剂。
11、看营养成分。酸奶的营养成分主要是蛋白质、脂肪、、维生素、矿物质等，而牛奶的营养成分主要是钙、磷、铁、锌等。
