红茶和绿茶碱会增加肾脏负担，引起肾结石。所以，不要喝浓茶，尤其是老年人和儿童。此外，茶叶中的咖啡因可刺激中枢神经，导致心跳加快、血压升高，人兴奋，影响睡眠质量。因此，高血压患者最好不要喝茶。另外，睡前喝茶会影响睡眠质量，所以睡前不要喝茶。如果你想喝茶，你可以以喝温开水，这样你就可以放松身心，有助于睡眠。此外，茶中含有咖啡因，它会刺激神经中枢，导致失眠。因此，高血压患者最好不要喝茶。
一：红茶和绿茶碱性
长清茶听着就像绿茶，喝绿茶对身体好。二：红茶和绿茶碱性还是酸性
导读：茶叶虽好，但也不能乱喝？了解红茶绿茶的3大区别，下次别再喝错。
红茶和绿茶作为我国6大茶类中最重要的2种茶类，在很多茶客心中占有很重要的地位。也是我们平时生活中最常见的2种茶类。
虽然我们在平时的生活中经常见到或者喝到，但是它们有很大的区别，所以每个人应该根据自身的实际情况，然后从中做出选择，喝对了自己有益，喝错了可能损害身体。
茶叶虽好，但也不能乱喝？了解红茶、绿茶的3大区别，下次别再喝错。
那么红茶和绿茶有什么区别呢？
区别1：茶性不一样
