喝什么茶可以改善便秘的症状呢？下面为大家介绍几款适合大家饮用的茶。希望对大家有所帮助。一起来看看吧。第一款是茉莉花茶，这款茶的功效主要是清热解毒、健脾开胃、消食化滞，对于便秘的人来说，可以起到很好的缓解作用。第二款是绿茶，绿茶中含有丰富的茶多酚，能够帮助人体排出毒素，，而且绿茶中的儿茶素还能够抑制脂肪的合成，有效的减肥瘦身。
1、便秘喝什么茶？
患者便秘的情况，可以适当的使用一些润肠通便的中药茶进行调理。便秘按照中医来说多属于肠热的症状，可能和患者个人体质，饮食习惯等原因有关系。建议患者平时要注意多喝水，多运动，多吃一些水果和粗纤维的蔬菜是有助于通便的。另外也可以适当的在腹部呈顺时针方向轻轻按摩，有助于通便。
2、喝什么茶能治疗便秘？
便秘原因很多，便秘可能是平时运动少或饮食不规律有关系，喝水少上火导致的，便秘平时多喝绿茶，菊花茶，便秘多吃香蕉，苹果，火龙果，红薯等润肠通便缓解便秘，便秘可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，养成每天排大便习惯，加强体育锻炼。
3、喝什么茶，有助于清肠通便，拜托了……急等？
我早上空腹喝酵素，效果很快的，现在不再胀肚子了
推带脉，炙肚脐，从右到右饶揉肚脐二百下，心静深呼吸，刮左手食指外侧二百下，便秘从虎口到指尖，便溏相反。中间配合多喝水。平时心静时默念数字，80.160.40.念时远离一切电器和金属物品，遇到点停一下，缓慢念要心静，1要念依，不念yao切记。
