早餐喝绿茶中午喝红茶好吗？早上喝绿茶下午喝红茶可以吗

早餐喝绿茶中午喝红茶好吗？答案是否定的。因为早上起来，胃里空空的，没有食物可以消化，所以不建议喝绿茶。如果想喝绿茶，可以选择乌龙茶，它的口感清香，不会会给胃带来负担。另外，还可以在饭后喝一杯，这样可以促进消化，防止便秘。但是要注意的是，不要空腹喝，否则会刺激胃粘膜，引起胃痛痛。所以，最好在饭后半小时左右喝。如果实在没有时间，也可以在睡前喝一杯蜂蜜水，有助于睡眠。

一、红茶绿茶可以放在一起泡吗？

红茶和绿茶一起喝并不会有害，更不会产生有害物质，最多只是口味有点怪。现代科学研究表明，经常喝红茶、绿茶等有改善心血管健康、抗凝血、防治动脉硬化、抗癌等作用。红茶和绿茶一起喝并不会有害，更不会产生有害物质，最多只是口味有点怪。现代科学研究表明，经常喝红茶、绿茶等有改善心血管健康、抗凝血、防治动脉硬化、抗癌等作用。红茶和绿茶有什么区别呢？其实，红茶属于全发酵茶类，绿茶属于不发酵茶类。红茶和绿茶都是用新鲜绿色的茶叶制成的，差别就在于制作的工艺。制作红茶时，要将茶叶揉碎，让绿色的汁液流出来，然后让它在微生物的作用下发酵。在发酵过程中，叶绿素被破坏了，而茶叶中的一些多酚、鞣酸等物质与氧气作用，产生一些红色物质，就变成了红色。制作绿茶时不经过发酵，而是把新鲜茶叶放在热锅中翻炒。这样加工的茶叶水分被蒸干，叶绿素基本没有被破坏，就形成了绿茶。如果有人喜欢绿茶和红茶混着喝，其实也无妨，也不会对人的健康有危害。不过，这两种物质混合后的味道可能就不一样了，颜色肯定也会发生变化。如果喜欢新鲜，可以试试；如果喜欢保守，那还是不要混合喝的好.

二、一天可以喝多少杯茶？喝茶时间长了会怎么样？红茶好还是绿茶好？

优质答案1：

没事的，我们潮汕人天天都在喝茶都没事事，不要一次性喝过量就可以了，

红茶好一点，比较温和，现在喝大红袍跟普洱多一点，

优质答案2：

喝茶抗氧化！至于喝多久看自己情况而定……喝少都没关系！女性朋友多喝普洱茶红茶！陈皮普洱！男性朋友可以多喝绿茶?……

优质答案3：

很高兴看到您的问题，并且作答：

喝茶量的多少，其实还需要看茶的浓度如何。如果是浓茶的话，最好还是不要喝的过多，特别是肠胃不好的人，如果经常大量的饮了浓茶，会容易导致胃液稀释，从而引发消化不良。如果是浓度不是很高的茶，那么喝的量多也不会对身体造成太大的影响。

喝茶的时间长了当时是对身体有好处的，当然喝什么茶，怎么喝茶，喝多少还得根据自己的体质决定。茶叶里面含有很多的多种的抗氧化物质和营养素，一定程度上能抗衰老，茶中还有多种的维生素、氨基酸，对于清油解腻增强神经兴奋和消食利尿也有一定作用，最重要还能预防癌症。不过个人体质不同，选的茶类也需要注意，像体寒的人最好不要喝绿茶，推荐可以喝点红茶、黑茶、或者乌龙茶。

红茶和绿茶我觉得没有什么好坏之分的，有的人喜欢喝绿茶，有的人喜欢喝红茶，所谓“萝卜青菜各有所爱”，我平时就喜欢红茶，因为体质偏寒很少会喝绿茶。红茶的话，属于发酵茶，所以茶性会偏温和一些，口感也特别的不错。所以我觉得如果你也是我这种体寒体质的话，我不介意你长时间喝绿茶。

三、有人说“绿茶伤胃，红茶养胃”，到底对不对？为什么？

优质答案1：

嗯是的！不管什么茶 投茶量要控制好，不建议喝浓茶，早上 中午喝绿茶 或者普洱生茶，晚饭喝建议喝红茶喝熟茶，家里面有收藏陈年普洱茶也是可以的，红茶喝熟茶养胃。

优质答案2：

绿茶伤胃，红茶养胃，这是很多爱茶者经常挂在嘴边的一句话，有些人拒绝喝绿茶，拒绝的理由就是容易伤到胃。而红茶对身体有好处，能够起到养胃的效果。但是从科学的角度来讲，这句话是比较片面的，甚至没有经过科学的验证。