绿茶对人有那些好处？1、绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以帮助清除体内的自由基，减少脂质过氧化物的产生，从而起到延缓衰老的作用。同时，绿茶中还含有儿茶素，这种物质可以抑制人体内胆固醇的合成，降低血液中胆固醇的含量，对预防心脑血管疾病有一定的作用。2、绿茶中含有大量量的茶多酚，这种物质可以清除体内的自由基，起到抗氧化的作用，从而减少血管中的垃圾，防止血管堵塞。
喝绿茶到底好不好？
我己古稀之年了，对绿茶因人而异。曾经多次尝试饮茶，可都失败告终，因为只要喝上几口，晚上不到十二点就別想睡，而人却很是疲惫。只能说因人而异了。
每天坚持喝绿茶水，坚持喝一个月有什么好处？
体寒其实不太适合喝绿茶，但是如果你喜欢喝绿茶的话坚持喝一个月，会快乐，比喝白开水快乐多了。
茶叶的很多成分都具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。很多化妆品中都含有茶叶中的成分，以便使茶叶中的美容成分更直接被皮肤吸收。茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。也可以使皮肤滑润、柔软，另外，长期使用，也有一定的美白功效。
