普耳茶和绿茶哪种减肥效果好呢？首先我们来看看普耳茶，普耳茶是一种中药，主要成分是决明子、菊苣、桑叶、白茅根、栀子、蒲公英、甘草等，具有清热解毒、利尿消消肿、降低血糖的作用，适合糖尿病患者饮用。另外，普耳茶还可以促进胰岛素的分泌，从而达到降低血糖的目的。因此，糖尿病患者平时不妨多喝一些普耳茶，或助你稳定血糖不上升。所以，糖尿病患者平时敞开肚子吃，或助你稳定血糖不上升。
一、普洱茶和绿茶哪个对人好？
那要看各人体质，有的普洱茶对人好可减肥降脂，但胃不好的喝了就不舒服，绿茶也一样清香养眼，但有的人身体质差睡眠差也不适合喝绿茶。
二、普洱茶怎样喝才能减肥？有多大效果？
优质答案1：
只是辅助，减肥最根本的是要靠你改变自己的生活习惯
让自己的饮食习惯和运动习惯都趋于健康
如果你依旧保持自己高热量摄入，不运动的生活习惯
怎么喝，你也瘦不下去的。
优质答案2：
一到夏季，天气渐渐开始热起来，大家也开始焦虑起来身上的赘肉。希望通过简单快速的方法来去除。普洱茶可以说是最受欢迎的方式之一。
普洱茶确实对代谢有促进作用。但是说喝普洱茶可以刮油，那真是一种错觉而已。这是因为普洱茶中的咖啡因等成分有一定关系。咖啡因对消化道的蠕动有影响，可引起胃液和胃蛋白酶分泌的增加。因此，喝茶容易给人产生解除油腻的感觉，很容易饿。
普洱茶对于减肥并没有什么神奇的作用，并不能帮助减肥。但它有确实是一种不错的饮品，普洱茶冲水喝几乎不含脂肪，热量低到可以忽略。口感醇厚清香，是帮助摄入足量水分的很健康的选择。普洱茶还含有多种“生物活性成分”，比如多酚、黄酮、咖啡因等对我们的健康有益。但是一些胃肠疾病患者，对咖啡因敏感者还是要慎重，不喝或少喝，同时也不建议喝浓茶。
