秋天喝什么养生茶最好呢？菊花茶是秋季最好的饮品，具有清热解毒、平肝明目的功效，对肝火旺盛引起的头痛、目赤、目眩、视力模糊等症状有一定的缓解作用。茶还可以降低胆固醇，预防动脉硬化，减少心血管疾病的发生。所以，秋季养肝不妨多喝菊花茶。但是，菊花茶不能长期饮用，否则会伤肝。为菊花的性质偏寒，如果经常饮用，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等症状。另外，菊花茶中含有丰富的维生素a，对眼睛也有好处。
一、秋冬季节适合泡什么水喝？
优质答案1：
秋冬季节适合泡一些养胃润肺的水喝也可以泡一些滋阴补气的水喝如果喝茶的话，就要泡一些花茶或者是红茶，这些发酵的茶都是属于温茶，比较暖胃的，不要喝绿茶，它是寒性的秋季比较秋冬季节比较干燥，也可以适当的泡一些胖大海，或者是黄芪来补气滋润肺也可以泡一些枸杞来喝，可以补肾
优质答案2：
秋冬季节适合泡点罗汉果茶水或者是菊花茶水喝。因为进入了秋冬季节，气候就会变得比较干燥，人的呼吸系统也会收到这个季节环境的影响，而变得喉咙不舒服，或者是嗓子干燥等现象。
罗汉果茶水能够有润喉的作用，菊花茶水可以有下火的功效。所以喝点这些对身体有好处。
优质答案3：
秋冬季节适合泡大枣，生姜片，枸杞水来喝。姜片是属寒性的食物。他不适合夏季泡水喝。但是却适合秋冬季节泡水喝。这几样东西合在一起喝，可以养胃去寒。每年的冬季，我都会把这几样东西合在一起泡水来喝。好几年都没有犯胃病了。也不知道是不是喝他的缘故。
二、什么茶最适合秋天喝？
优质答案1：
秋天也到了，天气干燥，气候转变，多补充水分，多喝水也很不错的，喝茶嘛喝什么茶都也适合，也是为了补充水分的，都说秋饮乌龙茶，乌龙茶有武夷岩茶，安溪铁观音等，安溪铁观音很不错哦，我平常也常喝铁观音，汪乾记茶的正味铁观音深得我意，口感传统，香气幽幽，很不错的茶，参考参考，建议少买点，因为要放冰箱，我冰箱不大每次都是买一点。喝完再买。
优质答案2：
什么茶都适合。茶无好坏，适口为珍，喜欢喝什么茶就喝什么茶。女士秋天喝点玫瑰花茶，男生喝点菊花保肝。我一般秋冬就是红茶熟茶换到喝。
优质答案3：
内火大的喝金银花、菊花、绿茶。女士一般是玫瑰花、茉莉花、绿茶，怕寒就喝红茶。
三、秋季喝什么茶比较好？
优质答案1：
秋季饮茶，有一定的讲究，最适合喝什么茶呢？喝茶的朋友经常说：春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红。
所谓青茶，也就是乌龙茶。乌龙茶属于半发酵茶类，介入绿茶红茶之间，不寒不温，能清余热又能恢复津液，确属佳品。当然，秋日饮茶，不止如此。
