什么茶真正能瘦身？其实喝茶是一种非常好的减肥方法，因为茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助我们分解脂肪，从而达到减肥的效果。
所以如果你想要减肥的话，不妨每天喝一杯茶，坚持一段时间之后，你会发现自己的体重悄悄降了下来。但是需要注意的是，喝茶的时候一定要控制好量，不不然就会适得其反。下面就给大家介绍一下，如何正确喝茶。
首先我们要知道什么样的茶适合减肥，其次就是要选择什么样的茶。那么，喝茶有有哪些注意事项呢？接下来我们就一起来看看吧。下面就给大家介绍一下，如何正确喝茶。首先我们要知道什么样的茶适合减肥，其次就是要选择择什么样的茶。
那么，减肥茶有哪些呢？下面就给大家介绍一下。减肥茶有哪些？减肥茶是一种药食同源的保健茶，具有清热解毒、利尿消肿、活血化化瘀的功效。常喝减肥茶可以帮助我们排出体内多余的脂肪，达到减肥的目的。
那么，减肥茶有哪些呢？下面就给大家介绍一下。减肥茶有哪些呢呢？1、红豆薏米茶：红豆薏米茶是一种非常好的减肥茶，它的主要成分是红豆和薏米，这两种食材搭配在一起，不仅可以起到祛湿的作用，还可以以促进体内的血液循环，加速新陈代谢，从而达到减肥的效果。所以女人平时不妨多喝一些，或助你排出湿气，体重悄悄降。2、冬瓜荷叶茶冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，具有轻脂刮油、减肥美颜的作用。
如果你能在饭后饮用，不仅能促进消化，还能消暑除湿。但是要注意，脾胃虚寒者不宜饮用。
此外，还可以搭配枸杞一起饮用，效果更佳。每天喝一杯，清热解毒，排出体内毒素，让你越喝轻。
女人常喝，气色好，皮肤细腻有光泽，还能延缓衰老。不妨试试吧。
下面一起来看看具体的做法吧。夏天，这汤最适合女人喝，简单煮煮一煮，美味营养，补血养颜，越喝越年轻。我们家隔三差五就喝一次，女人喝了气色好，皮肤细腻有光泽，越喝越年轻。
