喝多久普洱茶可以减肥？如果你喝普洱茶的时间超过一个月，那么恭喜你，你已经成功了一半。因为普洱茶中的茶多酚可以帮助脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。但你喝普洱茶的时间不超过一个月，那么恭喜你，你还是不能减肥成功。因为普洱茶中的咖啡因会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，影响消化。所以如果你想减肥，最好不要喝普洱茶。另外，普洱茶也不适合空腹饮用，否则会引起胃痛。
喝一个月普洱茶能瘦多少？
喝普洱茶一个月能瘦多少呢？虽然普洱茶有减肥的效果，但是一个月能瘦多少这个不好说，每个人的体质不同，喝茶减肥的效果也就有所差异。可能有的人一个月能瘦个几斤，而有的人没什么变化，这就不仅取决于体质，和我们的生活习惯也有一定的关联。
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喝普洱茶可以减肥吗？有什么科学依据？
普亇茶可以养胃，对减肥没有什么用的。
喝普洱茶多久才能减肥
普洱茶只有熟茶的减肥功效比较明显，但是也要每天上午下午晚上坚持喝（不能完全当水喝，因为普洱茶有种物质，会让人产生脱水情况，适当也喝些水）再适当配合一些运动，1个月就会有相对明显的效果！我们坐在办公室里，每天都是这样喝，以前我96斤，现在90斤！而且以前喜欢吃肉，普洱茶喝多了后，肉吃的相对少了，体质有些变化，至少酸性体质降低了些！（这效果不是1个月就可以的，我都喝了快一年了哈）
普洱茶喝多久才能减肥效果
喝1个月就会有效果了,如果没效果，那么说明普洱茶不能帮你减肥。普洱茶减肥也是要看体质的。
其实喝茶不是说一定能减肥，而是唱喝茶的人吃饭的胃口会变得不好，所以自然而然的就会消瘦
普洱茶减肥法的基本用法早餐：1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)2.普洱茶10克冲泡250cc的热开水3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)午餐：1.普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc2.采少量摄取制3.饭后再饮用500cc4.口渴或肚子饿时再饮500cc晚餐：1.采取少量摄取制2.饭后饮用普洱茶:20克冲500ccTips：1.禁用宵夜2.饥饿时，可喝普饵茶3.普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪4.每天三餐进食时间应一致5.中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。由于加工工艺的原因，建议大家用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略，就是开水下去第一泡茶不喝，过一会儿把水倒掉就好了
普洱茶喝多长时间才能有减肥的功效？
普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。
根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。
2.加干花
普洱茶喝多久能减肥
效果明显的是一个月，但是不会瘦很多，之后经常喝会好些。还有，普洱茶虽有减肥的功效，但它并不是药，所以不能以药的标准来衡量它的减肥效果。
喝普洱茶多久能减肥呢？
首先，普洱茶喝多久可以达到减肥效果和人体自律神经活动程度有关系。一般来说如果人体的自律神经活动比较活跃，那么通过饮用普洱茶一星期左右就可以达到减肥的初步成效，反之则需要一个月左右才有效果。其次，普洱茶喝多久可以达到减肥效果和人们是否坚持饮茶有关系。有些人三天打鱼、两天晒网式的饮用普洱茶，这样效果就不会理想，按照上述的减肥初效时间是连续坚持的每天饮用，将喝普洱茶当做日常的习惯培养得出的时间。最后，普洱茶喝多久可以达到减肥效果和日常生活起居习惯有关系。我们喝普洱茶进行减肥，那么就需要配合健康的生活起居习惯，需要我们日常少吃多动、不吃宵夜、及早睡觉、不喝碳水化合物高的饮料、不吃油腻肥厚的食物才行。
