普洱茶降三高：普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老，预防心血管疾病。此外，普洱茶还能促进脂肪代谢，防止肥胖。因此此，普洱茶可以作为减肥茶饮用。但是，如果喝茶过量，会导致失眠、头痛、心悸等症状。所以，在日常生活中，我们应该注意控制饮用量。一般来说，喝茶的量不应超过3杯。否则，很容易出现上述症状。此外，如果你想通过喝茶来减肥，你必须选择适合自己的茶。
一、三高人群喝点什么比较好？
三高患者平时可以适量的喝点桑叶茶，桑叶茶不仅富含氨基酸和多种矿物质，还有降血糖、降血压及延缓衰老等作用，对三高患者的病情都有一定的辅助治疗效果，三高患者也可以喝点普洱茶，也可以起到一定的降血压及血糖等作用，其次，苦荞茶，黑茶，三高人群都可以根据自身体质适量的饮用。
二、三高人送什么礼品好？
优质答案1：
三高人群是指高血压，高血脂，高血糖人群。随着生活质量的提升，三高人群越来越多。三高人群饮食方面要适当注意。忌烟忌酒是必须的，忌高糖高油高脂的食物。三高人群，一天血糖上下波动不稳定，一天摄入的脂肪含量也不宜超过50克。由于三高人群高血糖，高血脂，高血压，饮食又需要格外注意，所以送三高人群有以下选择：
1、送降脂的食品。三高人群每天要多进食有助于降血脂的食物，如富含纤维新鲜蔬菜，如大蒜，洋葱，香菇，木耳，山楂等。水果方面要选含糖量不高的，如柚子，西瓜，苹果，梨，橘子，草莓等。也可以送茶，如决明子茶，乌龙茶，荷叶茶，普洱茶，苦荞茶，西洋参茶等。高档一点就可以送关于三高的保健品，或者蛋白粉，脱脂奶粉。
2、送电子仪器。三高人群应该密切关注自身的血糖，血脂，血压指数。但经常去医院检查浪费时间，又不方便。特别是对于老人。所以，送三高人群血压仪，血糖仪是最好不过了。这些仪器不仅给三高人群生活带来便利，而且对于他们病情有帮助。
3、如果三高人群是老年人的话，也可以考虑送他们一些生活防护品，如拐杖，防滑垫，防滑拖鞋。电子药盒也值得考虑，老人如果记忆力不好，有个电子药盒定时提醒吃药，对老人病情也积极作用。
长期三高会导致脂肪肝，动脉粥脉硬化，冠心病，心肌功能紊乱。所以，送三高人群礼品要格外注意，送对于病情有帮助的礼品最适合不过。
指导专家：黄金秀，主任医师，沧州市人民医院，心血管内科。从事临床工作20多年，中国名医理事会会员，擅长诊治高血压，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，风心病等心脑血管疾病。
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优质答案2：
给三高人群送保健用品，如暖腰带，健身器材，艾灸用品用具都是受欢迎的，认为您考虑周到细致。
