喝铁观音美容减肥的方法，你知道吗？
下面就一起来看看吧！希望对你有所帮助。
首先我们要准备一些铁观音，然后将其放入锅中进行煮，大概煮10分钟左然后再将其捞出，用清水冲洗干净，接着我们再将其切成小块，放入碗中备用。最后我们再准备一些蜂蜜，将其倒入碗中，搅拌均匀，然后再将将其搅拌均匀。这样一道美味的凉拌木耳就做好了。木耳是一种非常好的食材，营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素以及矿物质，常吃可清热解毒，降血压，预防心血管疾病，还能减肥瘦身。
夏天多吃一些木耳，不仅能帮助身体排出毒素，还能补充水分，促进肠胃蠕动，有助助于消化，是一种非常好的食物。但是很多人不知道，木耳也是有禁忌的，下面一起来看看吧。夏天多吃木耳，不仅能帮助身体排出毒素，还能补补充营养，让你越吃越瘦。
那么，木耳有哪些禁忌呢？一起来看看吧。夏天多吃木耳，不仅能帮助身体排出毒素，还能补充营养，让你越吃越瘦。
夏天多吃木耳，不仅能帮助身体排出毒素，还能补充营养，让你越吃越瘦。那么，木耳有哪些禁忌呢？一起来看看吧。夏天多吃木耳，不仅能能帮助身体排出毒素，还能补充营养，让你越吃越瘦。
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1、木耳不能与什么一起吃？木耳不能和田螺一起吃，因为田螺含有丰富的寄生虫，如果两者一起吃，会导致腹痛、腹泻等症状。
2、木耳不能和海鲜一起海鲜中含有丰富的蛋白质，如果两者一起吃，容易引起消化不良，严重的还会出现呕吐、腹泻等症状。
3、木耳不能和香蕉一起吃，香蕉中中含有大量的镁元素，如果两者一起吃，会影响人体对镁元素的吸收，从而导致人体缺镁，出现头晕、乏力、心悸等症状。
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