降血压 血脂的绿茶(什么茶能降血压和血脂)

降血压 血脂的绿茶，对身体健康非常有益。但是，有些人喝了绿茶之后，会出现头晕目眩、心悸失眠、口干舌燥等症状，这是怎么回事呢？今天我们就来聊一聊聊，这个问题。下面，我们一起来看一看。一起来了解一下吧。喝绿茶，为什么会出现头晕目眩、心悸失眠、口干舌燥？原来是这个原因。希望望您了解清楚。一起来看一看吧。一起来了解一下吧。喝绿茶，为什么会出现头晕目眩、心悸失眠、口干舌燥？原来是这个原因。

一、喝什么茶降血压降血脂，降血压茶有哪些？

一般可以喝些苦荞茶，苦荞茶具有降血压，降血脂的作用，也可以多些喝些绿茶，绿茶也具有降血压降血脂的作用。但是要用开水泡开了长期喝才会有效果。如果血压比较高时，也可以用罗布麻泡水喝，效果是比较好的。血压高也要平时注意饮食，尽量要低盐，低油，低脂饮食。

二、适合于高血脂饮用的茶有哪些？

优质答案1：

本身适量的饮茶，就可以起到辅助降血脂的作用，这可能与茶叶中的茶多酚、有关，茶多酚可减少肠内胆固醇的吸收，降低血浆胆固醇，降低体脂和肝内脂肪聚集。高血脂与脂质代谢障碍有可能引起动脉粥样硬化，使脂质过多沉积在血管壁易形成血栓，因此，适量的饮茶有助于预防心血管疾病。来看看：