绿茶泡的水是红色的，而绿茶泡的水是绿色的，这是为什么呢？
难道是因为绿茶中含有丰富的茶多酚吗？
其实并不是这样的，这是因为绿茶中含有一种叫做儿茶素素的物质，这种物质可以帮助我们分解脂肪，所以绿茶是不会导致我们发胖的。
而且绿茶中的儿茶素还可以帮助我们减肥，所以大家平时可以多喝一些些绿茶哦。不过要注意的是，如果是肠胃不好的人，最好不要喝绿茶，因为绿茶中的咖啡因会刺激肠胃，引起腹泻。所以大家在日常生活中一定要注注意，尽量避免喝绿茶。
另外，对于那些患有糖尿病的人来说，也不要喝绿茶，因为绿茶中的茶多酚含量比较高，这种物质会加重病情。所以大大家平时一定要注意，千万不要喝绿茶。除此之外，还有一些特殊人群也不适合喝绿茶，比如孕妇、儿童、老人等。这些人喝了绿茶之后，可能会会引起身体不适，甚至会影响胎儿的发育。
所以大家在日常生活中，一定要注意不要喝绿茶。如果实在想喝，可以选择一些不含咖啡因的茶，，如菊花茶、金银花茶等。这些茶对孕妇来说都是非常好的，能够起到清热解毒的作用，还能够帮助排出体内的毒素。
但是要注意的是，不要过度饮用，否则会影响身体健康。除此之外，还可以适当的吃一些水果，比如苹果、香蕉等。这些水果不仅能够补充维生素，还能够促进肠胃胃蠕动，缓解便秘的情况。如果是孕妇，还可以适当的吃一些山楂，山楂具有活血化瘀的功效，对于预防妊娠高血压有一定的作用。
但是需要注意的是是，在吃山楂的时候一定要注意量，不能多吃，否则容易引起胃酸过多，出现呕吐的情况。而且山楂中含有大量的鞣酸，会与铁元素结合，形成不溶溶性的沉淀物，从而影响人体对铁元素的吸收，所以孕妈在怀孕期间尽量少吃山楂。
另外，山楂中含有一定的酸性物质，如果孕妈吃太多的话，很容会导致胃酸过多，从而引起腹痛的现象。所以孕妈在怀孕期间最好不要吃山楂。如果实在想吃的话，可以选择一些比较酸的水果，比如苹果果、葡萄等。这样不仅可以缓解孕吐，还可以补充营养。
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