镇沅千家寨怎么玩呢？这里有一个地方值得推荐，那就是位于云南省普洱市镇沅县勐董镇的千家寨景区。千家寨景区是国家aaaa级旅游景区，也是云南省首批重点风景名胜区之一。这里山清水秀，气候宜人，风景秀丽，民族风情浓郁，被誉为“世外桃源”。景区内有大小瀑布20余处，其中最著名的是百丈飞瀑，落差达100余米，是黄果树瀑布群中的精华部分。
一：镇沅千家寨风景区
千家寨景区位于镇沅县境东北角，哀牢山自然保护区北部中段西坡，海拔2000-3137米，为省级风景名胜区。景区由千家寨、湾河、者东三个片区和恩乐———水塘游览线共49个景点组成，总面积44平方公里，山雄、水美、林幽、物奇为该景区特色。原始的森林，千年的古茶，高大的瀑布，清澈的溪流，遍山的杜鹃，浓郁的民情，优美的环境，是旅游观光，登山探奇，科研科考的极好去处。普洱风景名胜区位于驰名中外的普洱茶的故乡，普洱哈尼族彝族自治县境内。景区由天壁山、松山、白草地三个片区和小黑江游览线，20个景点组成，核心面积64平方公里。景观特点：有挺拔秀丽的天壁山，神奇迷离的太乙洞溶洞群，茫茫苍苍的松山、林海，德安原始森林群落，白草地原始茶树林，古茶盐驿道遗址，哈尼族、彝族等民族文化风情，闻名中外的“普洱茶”文化节。
千家寨景区内群山起伏，林海茫茫，古木苍苍，蔽日遮天。蜿蜒流淌于原始森林中的都鲁河水，四季清亮澄碧，明洁如镜。河水时而漫流滩石，轻吟低唱；时而悬瀑深落，水声如雷。如“大吊水”瀑布，由陡峭的悬崖上飞流直下近百米，泻入脚潭，水石相击，飞珠碎玉，腾腾水雾，弥漫河谷，经阳光斜射，幻变彩虹，瑰丽夺目。“大吊水”北部是神秘的千家寨遗址--石板砌的关隘寨门。石块垒的房墙犹存，但谁来此深山老林建房居住，至今仍是人们猜测不透的迷。
遗址北部约2公里的原始密林中有上万亩的散生野生茶树林，其中一株高18.5米，胸围2.82米的大野茶，据专家考证已有2700年的树龄，是迄今发现的最古老的野茶树，成为稀世之宝。游人置身山巅，大自然美丽迷人的画图便展现眼前：群山逶迤。峰岭叠翠、岗麓相连，一脉相承，山原河川，尽收眼底。 千家寨景区是滇南风景旅游圈的重要一环，是旅游观光和研究茶文化、民族文化与汉文化融合发展的最好去处。
大家经常说道茶树王是在海拔2600多米的镇沅县九甲乡千家寨的茫茫原始森林中，生长着的两株野生“茶树王”。
茶树王树高达5.48米，树宽10.9×9.86米，主干圆周1.38米，享有“两人合抱茶树”之称。
它们一高一矮，一公一母，最高的那棵树高20.35 米，直径0.9米，树枝主干径0.127米，树干平滑呈灰白色，在离地面5米的地方开始分枝，叶呈椭圆形，长15厘米、宽4.3厘米，树冠成蓬开伞状， 树荫占地20平方米。“茶树王”周围簇拥着浩浩荡荡的54亩野生茶树林，相传是“茶树王”繁衍的后代。
经专家测定，这两株“茶树王”分别有2700年、2600年历史，当出世在我国春秋时期，是迄今为止我国发现的年代最古老的野生茶树王。每逢春茶萌发季节，附近几个乡的群众都要进山搭棚采摘野茶， 每年可摘茶叶2500多千克。
二：镇沅千家寨庄园
编者按：近年来，普洱市依托得天独厚的茶产业资源，在传统茶产业基础上催生出旅游新业态，涌现出一批茶旅融合发展的新典型，走出了一条茶旅融合的新路子。为深入打造茶文化、讲好茶故事，助力茶旅融合与乡村振兴发展，普洱文旅特推出茶山行精品旅游线路，让广大游客在欣赏茶山美景、品味普洱茶香的同时，体验天赐普洱多姿多彩的茶文化魅力。
（中华普洱茶博览苑）
从3540万年以前的
“景谷宽叶木兰化石”
到2700多岁的
“镇沅千家寨野生古茶树”
从景迈千年万亩古茶林
到遗落深山的皇家古茶园
普洱是世界上唯一保存
茶类植物垂直演变完整链条的地方
这也是普洱“世界茶源”美誉的由来
这条深度体验式茶旅线路
适合普洱茶发烧友
或热爱深度游的“驴友”
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普洱“茶祖寻根”之旅：景谷县（芒现村、小景谷）—镇沅县（千家寨）—宁洱县（宁洱县城、那柯里茶马驿站、板山、困鹿山）—思茅区（中华普洱茶博览苑、茶马古道旅游景区）—澜沧县（景迈山古茶林、千年古寨）
第一站：景谷县
探寻3540万年前的茶树始祖
芒现村，迄今发现的最古老的世界茶树发源地。在地质古生物学上被称为“第三纪景谷植物群分布区系”，是我国少见的第三纪渐新世植物群。宽叶木兰化石的出土，为证实以普洱为中心的中国滇西南地区是世界茶树的最原始产地增加了古植物学上的坚实依据。
（宽叶木兰化石）
小景谷，昔日茶马古道上的重镇之一。在“小景谷”成片的茶园中以苦竹山古茶园采摘的茶叶为上品。在这里，可以听马帮往事、商贾风云及“衣食万姓”的不朽传奇，品尝曾经作为贡茶的“秧塔大白茶”，游览充满神奇色彩的大石寺。
第二站：镇沅县
寻览世界最大最老的野生古茶树
千家寨，省级风景名胜区。登秀美哀牢山，寻千家寨美景，可以游览野生古茶树群落，拜访2700多岁的野生茶树王，亦或顺着四季清亮澄碧的嘟噜河，打卡瑰丽壮观的“大吊水”与“小吊水”。
第三站：宁洱县
走近遗落深山的皇家古茶园
宁洱县城，古普洱府府城故地。驰名天下的普洱茶得名于古普洱府，茶源广场丰富了“茶源道始，盟誓之城”的精神内涵，那柯里茶马驿站在茶马古道上光彩熠熠，磨黑古镇默默讲述着丽人故事……
（那柯里茶马驿站）
（磨黑古镇）
板山，探寻古茶山之源。板山是清代较早的皇家贡茶园，在板山金竹林箐、茶山箐及白草地一带发现了大量栽培型茶树群落。
困鹿山，遗落深山的皇家古茶园。困鹿山在历史上为皇家古茶园，由官府派兵负责贡茶的采摘与制作，茶叶的产量和制作工艺都极其保密。这里的普洱茶贡茶制作技艺是国家级非遗项目。
第四站：思茅区
在中国茶城happy一“夏”
游览中华普洱茶博览苑、茶马古道旅游景区，观万亩茶园，从普洱茶的起源、民族渊源、文化历史等不同角度立体化欣赏普洱茶的大千世界；走茶马古道，走近波澜壮阔的马帮故事，感受独具魅力的茶马文化。
第五站：澜沧县
梦幻景迈，奇妙庄园
游览景迈山古茶林文化景区，走千年万亩古茶林、逛古村落、尝民族特色菜，漫步在千年古寨的羊肠小道上，和村民们一起捡晒茶叶、烤茶聊天，体验“归园田居”般的农家生活。
文旅头条融媒体
普洱市文化和旅游局、思茅区文化和旅游局、宁洱县文化和旅游局、镇沅县文化和旅游局、景谷县文化馆、子涵、刘庆明供图
责编 刘榕杉
审核 李元
三：镇沅千家寨茶树王
世界茶树发源地的核心地区在云南镇沅县。云南是普洱茶的发源地和原产地，在云南发现的野生古茶树，树高10米以上，主干直径需二人合抱。在海拔2600多米的镇沅县九甲乡千家寨的茫茫原始森林中，生长着两株罕见的野生“茶树王”。中国是世界上最早发现茶树和利用茶树的国家，据传已有四千多年的历史。
目前中国境内最古老的一棵人工栽培的大茶树位于距离昆明市区300多公里以外的景洪西南方的南糯山中。这是一棵具有八百多年历史的茶树，当地的人称它为“茶树王”。茶树王树高达5.48米，树宽10.9×9.86米，主干圆周1.38米，享有“两人合抱茶树”之称。
它们一高一矮，一公一母，最高的那棵树高20.35米，直径0.9米，树枝主干径0.127米，树干平滑呈灰白色，在离地面5米的地方开始分枝，叶呈椭圆形，长15厘米、宽4.3厘米，树冠成蓬开伞状，树荫占地20平方米。“茶树王”周围簇拥着浩浩荡荡的54亩野生茶树林，相传是“茶树王”繁衍的后代。
经专家测定，这两株“茶树王”分别有2700年、2600年历史，当出世在我国春秋时期，是迄今为止我国发现的年代最古老的野生茶树王。每逢春茶萌发季节，附近几个乡的群众都要进山搭棚采摘野茶，每年可摘茶叶2500多千克。
四：镇沅千家寨瀑布
在武夷山的九龙窠景区高岩峭壁上，生长着仅存于世的大红袍母树。它们的树龄约为350年，并且被列入了世界自然与文化遗产。由于大红袍所在地岩壁直立，日照时间较短加上昼夜温差大，使得岩顶终年有细泉，也使得大红袍拥有了不凡的品质。
2005年，20克大红袍母树茶价格更是高达20.8万元，也就是说，一公斤的价格高达1040万元，在普通城市能买一套豪华别墅了。如今，武夷山大红袍母树已经停止采摘，武夷山市政府更是为它们投保一亿元人民币。
世界上最大的古茶树位于云南镇沅千家寨，在海拔2000多米的原始森林中，被称为千家寨1号古茶树，高达25.6米。据专家推测，此树的树龄约有2700多岁，那会儿正是春秋战国时期。
如今，这棵茶树已被著名茶企领养，周围还拉起了铁丝网。每天还要人照看这棵历经千年的古茶树，这棵茶树也变成了无价之宝。
黄山迎客松，屹立于黄山玉屏楼的青狮石旁，生长在海拔1670米的地方，树高9.91米。据介绍，黄山迎客松的树龄在800年以上，从树干中部伸出了长达7.6米的侧枝，就像一个人挥着手臂在欢迎游客。为了保护好这棵树，常年有管理人员在这里看护这棵树。每天都要观察迎客松的情况，因此黄山迎客松也是全国唯一配有“警卫”的松树。
