初秋宜喝什么茶？夏末初秋喝什么茶好

2023-11-03 23:36:06 0

初秋宜喝什么茶？这几款养生茶，不仅好喝，还能美容养颜！一起来看看吧！菊花茶是秋季最适合喝的花茶之一，具有清热解毒、平肝明目的功效，对眼睛疲劳干涩、视力模糊有很好的缓解作用。另外，菊花茶还能降低胆固醇，预防心血管疾病，有助于延年益寿。所以，秋季喝菊花茶是非常不错的选择。不过，菊花茶虽好，也不能贪杯哦。一般来说，每天喝3~4杯就可以了。如果喝多了，可能会引起头晕、眼花等症状。

一、什么茶最适合秋天喝？

优质答案1：

秋天也到了，天气干燥，气候转变，多补充水分，多喝水也很不错的，喝茶嘛喝什么茶都也适合，也是为了补充水分的，都说秋饮乌龙茶，乌龙茶有武夷岩茶，安溪铁观音等，安溪铁观音很不错哦，我平常也常喝铁观音，汪乾记茶的正味铁观音深得我意，口感传统，香气幽幽，很不错的茶，参考参考，建议少买点，因为要放冰箱，我冰箱不大每次都是买一点。喝完再买。

优质答案2：

什么茶都适合。茶无好坏，适口为珍，喜欢喝什么茶就喝什么茶。女士秋天喝点玫瑰花茶，男生喝点菊花保肝。我一般秋冬就是红茶熟茶换到喝。

优质答案3：

内火大的喝金银花、菊花、绿茶。女士一般是玫瑰花、茉莉花、绿茶，怕寒就喝红茶。

二、秋季适合喝什么茶？

优质答案1：

1:红茶

现在的天气是越来越感觉到凉爽了，对于一些虚寒体质的朋友都会感觉这里冷那里凉的，这其实归根结底都是个人体质的原因，像在这样的季节，就应该多喝一些红茶，根据专家介绍，红茶具有暖胃的功效，很适合虚寒体质的朋友饮用，所以如果你也是虚寒体质中的一员，不妨多喝红茶吧。秋天是个多事之秋，是心血管疾病的高发期，根据研究表明，多喝红茶能有效降低心血管疾病发生的概率，所以中老年人也要多喝红茶。

2:黄茶

黄茶在生活中并不常见，但是黄茶却适合大多人数喝。黄茶的香气跟口感都比较清爽，性味平和，无论是燥热体质的朋友还是气虚的人都很适合饮用黄茶。秋季多喝黄茶能消除秋乏，因为黄茶能起到提神醒脑的功效，另外，肠道以及消化系统不好的朋友多喝黄茶还能起到促进消化、改善食欲不振的作用。

3:绿茶

秋季容易上火，感到燥热，这是秋燥带来的影响，专家认为，秋季可以适当饮用一些绿茶来起降火，缓解秋燥的症状。绿茶含有丰富的维生素，有研究表明，常喝绿茶的人抗癌能力比不喝绿茶的人好得多。但需要注意的是，胃寒的人不宜喝绿茶，否则会加重身体的不适。

4:乌龙茶

秋燥不仅会让五脏六腑感到不舒服，也会引起皮肤瘙痒等症状，这个时候喝一点乌龙茶可以改善这些不适。中医认为，乌龙茶性温，不如绿茶来得凉也没有红茶那么热，秋季常喝乌龙可以起到润肤、润喉等功效。

5:玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。

6:苹果花茶

苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。

7:茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。

8: 菊花茶

秋季，由于天气干燥，不少上班族，长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。