胃不好的人不能喝茶叶吗？其实不然，茶叶中含有咖啡碱，这种物质能刺激胃酸分泌，加重胃的负担，所以对于胃不好的人来说，最好不要喝茶。另外，茶叶中含有鞣酸，会与食物中的铁结合，形成不溶性的铁盐，影响人体对铁的吸收，从而引起贫血。因此，胃不好的人最好不要喝茶。此外，茶叶中含有茶碱碱，这种物质会刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，容易引起胃溃疡。所以，胃不好的人最好不要喝茶。如果你想喝茶，你可以喝普洱茶。
一、肠胃不好，平时该怎么喝茶？绿茶不能喝吗？
优质答案1：
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。
肠胃不好，平时该怎么喝茶？绿茶不能喝吗？很多人平时不按时吃饭，不吃早餐，饮食非常不规律，所以常常感到肠胃不适。钱肯定要赚的，但身体是自己的，要爱护起来，不要吃后悔药。很多人喜欢到处询问，肠胃不好的人应该喝什么茶，或者说什么茶对肠胃刺激较小？
其实只要是茶，都会对肠胃有些刺激，只不过多和少的区别。茶叶中含有茶多酚咖啡碱等物质，能刺激肠胃，有的人对茶多酚咖啡碱敏感，喝一点茶水就会感到不舒服，有的人甚至还会茶醉。
因此，肠胃不好的人不宜喝浓茶，浓茶中茶多酚咖啡碱含量较多，自然更容易刺激肠胃。而且我们也不宜饮过量的茶汤，超过负荷量。我们也不宜马上喝新茶，因为新茶多少带点火气，对肠胃较刺激。
在茶类的选择上，一般发酵程度高的茶或经过高温烘焙的茶，对肠胃刺激较小，比如经过高温烘焙的乌龙茶、红茶、黑茶等。红茶、黑茶茶性较温和，刺激较小。不发酵的绿茶，是凉性的茶，如果肠胃不好，不宜多喝，尤其是新茶绿茶。还有经过长时间存储的老茶，茶性较稳定，所以老普洱、老白茶对肠胃刺激较小。
不宜多喝绿茶并不是说不能喝绿茶，喝自然可以喝，但要适量。肠胃不好的人应该知道自己的饮茶量，喝几杯会感到不适。在自己的承受范围内喝茶，不要猛喝，不要胡乱喝茶，也不要空腹喝茶，不要几种茶类混着喝等等。总之要合理喝茶，喝适量的茶。
很多人觉得绿茶伤胃，红茶养胃，其实这个说法并非完全正确，没有权威说明会伤胃和养胃，只是看刺激程度的大小。
如果喝法不正确，乱喝的话，那么喝红茶也会伤胃。只要适量，方法正确，也可以喝绿茶。养胃靠的是医生，还有就是平常饮食要规律，与喝茶并没有直接关联。茶叶不是药，喝茶不等于喝药。
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优质答案2：
我声明几个观点。第一，是茶都会对胃都有刺激，并不存在红茶养胃的医理，因为刺激胃的是茶多酚酮类等成分，各种茶叶中只有含量高低之分，有些肠胃不好的人喝口凉水都会感到不适；
第二，人体的胃是功能很强大的，胃酸的浓度能达到pH值2－4，这是强酸的水准，茶叶这点酸碱度和胃酸比差多了；
第三，把肠胃分开对待，胃不好通常是胃粘膜损伤引起的 ，肠不好是肠里面的生态发生的变化，每个人都肠里面是一个复杂的菌落环境，这得找专业医生；
第四，有条件的话，尽量喝芽茶嫩茶，并淡泡，我一直是主张好茶淡泡的，这样对肠胃的刺激毕竟少；
第五，肠胃功能不好的人可以推荐喝发酵度比较深的红茶，红茶经过发酵一些容易刺激胃的成分发生了氧化分解，相对对胃刺激会小一些，虽然我是经营绿茶龙井的，
第六，远离普洱黑茶等炒作忽悠类的神茶，以及有疑似添加香精的茶叶（具体不点名了），茶叶的嫩度固然重要，卫生条件更重要，
第七，肠胃不好的人挑选茶叶，我推荐一个简便方法，将茶叶按普通用量，用矿泉水泡一杯茶或一壶茶，然后放置几个小时，假如在茶水表面形成茶釉的话，说明茶叶大分子成分比较多。
