常喝菊花茶好吗？一般来说，菊花茶有清热解毒的功效，适合夏季饮用。不过，如果是脾胃虚寒的人，最好不要喝菊花茶，否则会加重病情。另外，对于那些患有有慢性胃炎、十二指肠溃疡、痔疮等疾病的人来说，也不适合喝菊花茶。因为菊花茶性寒，对于这些人来说，喝菊花茶可能会导致腹泻，所以以不要喝菊花茶。
一、常年喝菊花茶好不好？
经常喝菊花茶，具有很好的降火的作用，但是患者如果是寒性体质的话，不建议多喝，寒性体质如果喝得过多的话，可能会对患者身体造成一定的影响，患者可能会出现腹泻，腹痛等情况，也可能会出现其他肠胃性的问题，注意保持一个健康良好的饮食习惯。
二、菊花茶对身体有哪些好处？
优质答案1：
菊花起源于中国，在我国种植广泛，有2000多年的栽培史，3000多个品种，菊花药食同源，其味甘苦、性微寒，有消炎解毒、清热散风、清肝明目等功效，菊花茶是以菊花为原料，经过阴干、生晒、蒸晒、烘培等工序制作而成的花草茶，早在唐朝就有喝菊花茶的习惯。菊花茶确实非常健康，无糖、无盐、无脂肪，可以说是零卡路里的饮品，如果不加冰糖、蜂蜜、水果和水果干之类配料，尤其适合高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等人群长期饮用，随着人们生活水平的提高，对生活质量的要求越来越高，菊花茶的保健功能也越来越受到重视。
营养成分分析表明，菊花含有17种氨基酸，其中脯氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等氨基酸含量较高，此外，菊花中还含有维生素C、维生素B等水溶性维生素，以及铜、铁、锌、硒等微量元素，长喝菊花茶有什么好处呢？今天孙药师就为大家一一介绍：
1.补充水分：水是生命之源，是维持人体生理功能和新陈代谢所必需的，我国膳食营养指南推荐，健康的成年人每日的饮水量应维持在1500-1700ml，相比于白开水的索然无味，菊花茶口感清香，味道独特，不仅可以补充水分，而且还能陶冶身心，让每天喝够8杯水成为可能。
2.预防疾病：菊花茶中富含类黄酮等多酚类物质，具有抗氧化作用，可有助于清除体内的自由基，抑制血压升高，降低胆固醇，此外，菊花茶属于无糖、无脂肪、无热量饮品，与不喝菊花茶的人相比，常喝菊花茶有助于降低高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、肾结石、恶性肿瘤等疾病的风险，这也暗示着菊花茶中的某些成分，可能具有预防疾病的作用。
3.减肥：菊花茶中富含多酚类物质，这些物质可降低淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等消化酶的活性，增加大肠中脂肪类物质的排泄量，轻度增加基础代谢率，有助于减肥，此外，餐前喝一杯菊花茶，可增加饱腹感，降低食欲，减少食物的摄入量，适合肥胖人群。
总之，菊花茶是一种健康饮品，无糖、无脂肪、无热量，适合“三高”人群长期饮用，菊花茶中富含氨基酸、维生素、微量元素以及类黄酮等多酚类活性成分，长期喝菊花茶有助于补充水分、预防疾病和减肥。
优质答案2：
菊花茶对身体有什么样的功效？健康苦行僧，开讲了！
菊花的味道淡淡的，但那种淡淡的香实在让人沉醉，菊花茶十分提神，又能清热，平时用热开水泡入味后，饮下，具有散风热，平肝利胆的功效，下面跟大家详细谈谈，常饮菊花茶对身体有哪些好处？
1：降低血压
菊花茶能够扩张冠状动脉，能够帮助降低血压，对一些心血管疾病都有一定的疗效，如冠心病，动脉硬化等
2：护目
菊花茶适用于口干，火旺，目涩等状况，其中明目护目的效果最好，从营养上讲菊花中含有维生素a，是可以帮助保护眼睛的，中医中也有相关的记载
3：去除有害物质
菊花茶能够对身体中的有害物质起到排毒的作用，很适合每天在电脑前工作的年轻人，工作时喝一些菊花茶能够很好地提神，实在是办公一族的首选呀
菊花茶如何挑选呢？很多人会觉得这也有学问么？是的，菊花非常容易发霉生虫，这也造成很多残次品的滥竽充数，人害人呀，这里跟大家简单谈谈吧
1：太漂亮的，要看花萼
说来很难受，很多美丽漂亮，金灿灿的菊花都是硫磺熏的，如果买回家冲泡以后，味道很怪，一定要选择花萼偏绿色的菊花
2：太丑的，陈年的菊花
灰黑色的菊花基本上都是陈年的菊花，而且可能还在保管过程中受了潮
3：太松散的，不能要
用手摸一摸，选取那些花瓣不易脱落的菊花，不脱离基本代表就是比较新鲜的
菊花并不适合长期喝，胃寒的人群不能饮用，菊花茶，适宜肝火旺，高血压的人群适量饮用
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