大碗茶百科
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喝花茶减肥好吗(适合长期喝的减肥花茶)

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喝花茶减肥好吗?
花茶是一种非常健康的饮品,不仅可以美容养颜,还可以帮助我们排出体内的毒素,但是很多人都不知道,其实喝花茶也是有禁忌的,下面面让我们一起来看看吧。

女人经期不能喝花茶?医生忠告:这3种花最好别碰,小心妇科病缠身!1、玫瑰花茶:玫瑰花茶性温,具有活血化瘀、疏肝理气的功效,适合月经期间饮用。但是玫瑰花茶不能长期饮用,否则会导致气滞血瘀,加重痛经症状。
2、桂圆红枣茶:桂圆红枣茶是是一道传统的养生茶饮,具有补血益气、健脾养胃的功效,适合女性在经期饮用。但是桂圆红枣茶不能长期饮用,否则会导致气滞血瘀,加重痛经。

1、桂圆、红枣洗净,去核。将所有材料放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火煮30分钟。

每天喝1~2次。可以温补气血,改善月经经量少的现象。

2、黑豆、核桃、花生、枸杞、红枣洗净,放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火煮30分钟。每天喝1~2次。

可以补肾益气,,强身健体。
3、山药、芡实、茯苓、莲子、百合、大枣洗净,一起放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火煮30分钟。每天喝1~2次。
4、将所有材料放入炖盅内,隔水炖1小时即可。

功效:健脾益气,养阴生津。适用于脾虚不能运化水湿所致的脘腹胀满、纳呆便溏、大便便溏薄等症。

尤其适用于体质虚弱、气血不足者食用。此方可长期服用。

注意:孕妇忌用。另外,服用本方期间不宜饮酒。如果有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,也不宜服用。

服用本方期间应忌食生冷、油腻、辛辣刺激性食物。如果有便秘、腹泻等症状,应停服。另外,服用本方期间不宜服服用滋补性中药,如人参、鹿茸等。

因为这些药物有兴奋作用,可加重胃肠道负担,导致病情恶化。

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