普洱苦茶的功效：1、降血脂：普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基，抑制脂质过氧化，防止动脉粥样硬化。同时，普洱茶中的咖激大脑皮质兴奋，增强思维和记忆能力，提高工作效率。2、降血压：普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基，，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老。3、防癌抗癌：普洱茶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长，并能促进其凋亡。
什么是苦茶？
苦茶是我国山茶科山茶树普洱茶的变种，在我国分布面积季较窄，市面上并不常见其苦味主要来源于里面的儿茶素、茶皂素等物质形成的复合物。另外白族三道茶第一道茶也被称为苦茶，是在火塘上用小陶罐将沱茶烤到黄而不焦时，加热水冲泡而成，苦香四溢。
什么是苦茶？
苦茶是杜鹃花山茶科植物，是普洱茶的变种，其叶片大，椭圆形，萼片大而无毛，生长在高海拔的山地疏林中，多见于贵州，有些做成针形，茶味极苦，当地作苦茶饮用。
