蜂蜜腌制绿茶，口感清爽，酸甜可口，非常适合夏天食用。但是这种做法存在一定的健康风险，尤其是孕妇和儿童，不建议大家经常食用。因为蜂蜜中含有丰富的果糖，这种物质进入人体后会转化为葡萄糖，而果糖是一种升糖指数比较高的物质，如果孕妇和儿童经常食用，很容易导致血糖升高，，对胎儿发育不利。所以怀孕期间尽量少吃这种水果。如果实在想吃，可以选择一些低糖的水果，比如苹果、香蕉等。
蜂蜜加茶的正确方法？
1、准备茶叶和蜂蜜。
2、先把按正常泡茶的程序先把茶水泡好倒出来用玻璃杯装好。
3、等茶水降到40度左右时加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
4、蜂蜜泡茶虽然有多种好处，但是这两种物质对水的要求是不相同，茶叶需要用沸水冲泡，而蜂蜜则需要用40度以后的温水冲泡。也就是说大家在制用蜂蜜泡茶时，要先把茶叶用沸水泡好，等水温降下来以后，再加入适量的蜂蜜调匀后，就可以饮用了，这是对蜂蜜营养保存的最好方法。
蜂蜜泡茶是一种不错的搭配，冲泡时，取少量茶叶、一只玻璃杯，用开水将杯具烫洗干净，之后将茶叶投入杯中，用开水泡开，然后将茶水滤出，待温度适中，可加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
蜂蜜的甜可以中和茶的苦味，对于一些不喜欢苦味的朋友比较适合，蜂蜜其实可以和很多茶搭配，都有独特的味道和效果。
蜂蜜、茶叶如何冲泡
1、温杯
先将水烧开，并用开水将玻璃杯均匀烫洗一遍，然后将水倒掉、滤干。
2、投茶
取5g左右的茶叶放入玻璃杯杯中，并沿着杯壁冲入开水，使其慢慢浸泡。
3、出汤
等待茶叶浸泡3分钟左右，将茶水倒入公道杯或干净的杯子中。
4、加入蜂蜜
待温度下降到60℃左右，即可加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
超级水果茶的配料及做法…！？
茶底要选四季春的更好喝绿茶叶也还可以哦，然后准备好要用到的水果，西瓜，哈密瓜，橙子，金桔和青柠弄碎出汁，糖要多，加一些冰块美味。
