红茶加姜什么人可以喝？在炎热的夏天，人们往往喜欢喝一些冰凉的饮料，比如雪碧、可乐等。这些饮料不仅口感好，而且含有大量的糖分，喝多了容易导致肥胖。所以，建议大家在夏天尽量少喝这些饮料。另外，如果实在想喝，也要控制好量，不要贪杯。否则，很容易出现腹泻、便秘等症状。因此，在夏天，我们最好少喝碳酸饮料。此外，我们还应该注意饮食，多吃蔬菜水果，这样才能保持身体健康。如果你想减肥，你必须坚持锻炼。
女性在月经期间多喝生姜红糖水可以暖宫，起到减缓痛经的作用，那么生姜红茶有哪些功效与作用?下面就一起来看看吧。
生姜自古以来都是人们用来驱寒保暖的食材，用生姜煮姜汤可以用来抵御淋雨后的寒冷，那么生姜红茶有哪些功效与作用?
生姜红茶有哪些功效与作用：
1、活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、抑癌
科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
3、生姜
含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
4、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
6、通便
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
生姜红茶可以减肥法吗：
第一天：早上，正常饮食;中午，正常饮食;晚上，正常饮食。
第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水。
第二天：早上，胡萝卜+生姜红茶(400ml);中午，胡萝卜+生姜红茶(400ml);晚上，杂粮粥。一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。
第三天：早上，断食，喝生姜红茶2杯(400ml);中午，杂粮粥;晚上，杂粮粥。
第四天：早上，生姜红茶;中午，正常饮食;晚上，正常饮食。
生姜红茶的做法：
材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
生姜红茶制作：
1、洗干净材料：先把生姜洗干净，去皮，然后剁成碎末。
2、开水冲泡：用九十度以上的开水，冲泡一杯红茶。
3、加入生姜：最后，把之前准备好的生姜放入红茶中，盖上杯盖。
生姜红茶冲泡次数，是以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减!
