贫血的人能喝绿茶(贫血可以喝红茶功效)

贫血的人能喝绿茶吗？一般来说，贫血的人不适合喝绿茶，因为绿茶中含有丰富的鞣酸，鞣酸会与铁结合，形成不溶性的铁盐，影响铁的吸收。另外，绿茶中的茶茶碱可兴奋中枢神经，使人心跳加快、血压升高，从而诱发或加重贫血。所以，贫血的人最好不要喝绿茶。此外，有胃病的人也不适合喝绿茶，否则会加重病情。另外，患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的人，也不适合喝绿茶。

1、什么样的人不适合喝绿茶？

绿茶性寒凉，体质弱、气血雹脾胃虚的人，以及水肿体质者和老年人普遍不适宜喝绿茶。胃寒、贫血的人不宜喝绿茶

肠胃不好的人