白茶牡丹怎么泡？在白茶牡丹的冲泡过程中，我们需要注意的是，不要直接用沸水冲泡，因为这样会破坏白茶牡丹的营养成分，所以建议大家采用40度左右的的热水冲泡，这样可以更好的保留白茶牡丹的营养价值。另外，在冲泡白茶牡丹的时候，一定要注意水温，不要过高或者过低，否则容易导致白茶茶牡丹茶汤发苦。而且，在冲泡白茶牡丹茶汤的时候，还要注意时间，最好是在早上或者晚上喝，这样可以避免影响睡眠质量。
一：白茶牡丹怎么泡好喝
本文是
文/小陈茶事
《01》
新手入门喝白茶，你们最想了解什么呢？
白茶的选购？白茶的收藏？白茶的冲泡？刚开始喝白茶的时候，我们总是有很多的小困惑。
但，别担心，跟着村姑陈分享的技能贴就能轻松学会白茶的方方面面。
这不，一位新茶友咨询了关于白牡丹冲泡的问题。
村姑陈猜想，作为初次接触白茶的茶友来说，一定想知道买了好茶该怎么下手冲泡。
新手冲泡白牡丹，你们需要注意这些点，一起来学习吧。
《02》
本文，村姑陈将从以下这5方面来细说关于白牡丹的冲泡。
1、冲泡顺序
我们买到一件东西的时候，通常都会想知道要怎么使用它。
在不知道怎么使用的情况下呢，我们会先看看说明书，要如何使用。
喝茶也不例外，买到一款白牡丹之后，先要看看“说明书”，白牡丹要怎么冲泡。
所以，这冲泡顺序就是说明书的重要部分。
冲泡白牡丹茶我们可以采用杯泡，大壶，盖碗，壶泡等几种方法。
冲泡顺序很简单：
先准备好茶具，然后进行投茶，接着往茶具中倒入适量的开水，等到泡几十秒时，待茶叶舒展开来，茶香溢出，然后就可以将茶水倒入品茗杯中，细细品茗了。
很简单吧！
具体的操作步骤，大家可以看看《想要白茶泡的好喝，这个技能很重要！》这篇文章！
《03》
2、注意事项
在冲泡白牡丹的时候，不管是用杯泡法、大壶泡法、盖碗泡法还是其他方式，都要注意一点——注水方式。
冲泡白牡丹注水之际要注意，不要直接将开水冲在茶叶上，这样会破坏茶叶的整体口感。
冲泡的时候应从茶叶的侧面注水。
很多人也会纠结冲泡白牡丹的水温，事实上，只要注意注水方式，就不用担心冲泡的水温了。
不论你是使用100摄氏度还是80摄氏度的水温，都要注意水不要直接冲泡在茶叶上。
按照这个方式来，就没有问题了。
《04》
3、白牡丹冲泡小技巧
想要白牡丹泡的好喝，有几个小技巧要和大家分享。
a、冲泡白牡丹的时候，要注意投茶量。
一般来说，我们在办公室使用玻璃杯冲泡白茶，投茶3g即可。
因为用玻璃杯冲泡，会使白茶和水长时间接触，如果投茶量太多，就会让白茶变得苦涩、不好喝。
如果是使用白瓷盖碗，110ml的盖碗投茶5g是最好的。
如果投茶量不够或者过多，都会让手中的这杯白牡丹变得不好喝。
b、出水时间
想要白牡丹好喝，这出水时间也是一个重要的节点。
对于白牡丹这样鲜嫩的白茶，出水的时间一定要快，切忌长时间闷杯，这样就会让茶汤变得苦涩，还会影响白牡丹的冲泡次数。
所以呢，想要白牡丹好喝，一定要注意喝水的时间。
千万不要让茶水长时间接触，否则会影响口感。
《05》
4、白牡丹能冲泡几次
白牡丹的冲泡次数和白牡丹本身的品质、冲泡的手法有关。
一般来说，品质佳的白牡丹冲泡7-8次完全没有问题。
冲泡白牡丹的时候，一定要注意不要将沸水直接冲到茶叶上，这样也能增加白牡丹的冲泡次数。
怎么样才能挑选到高品质的好白茶，可以看看这《白茶选购3大指标，缺少一个都不算好茶！》
《06》
5、用什么茶具泡更好喝
想要白牡丹好喝呢，最重要的是出水的时间。
所以在挑选茶具上，一定要注意挑选那些方便出水的茶具。
在众多茶具中能够做到出水快、方便注水的，当属盖碗啦。
而在这些盖碗中，优选白瓷盖碗。
用白瓷盖碗冲泡白牡丹有几个好处。
a、方便注水
上文说到，白牡丹注水一定要从侧面注水；
敞口的盖碗就能很好做到这点，不会影响白牡丹的品质。
b、快出水
盖碗最大的好处就是能够在短时间内快速出水，最多5秒钟就能将茶汤倒完。
所以呢，盖碗在这点上有不可替代的作用。
c、方便观察茶汤
这是白瓷盖碗有一大好处。
用白瓷盖碗冲泡，能清楚观察到白牡丹在盖碗中的状态，十分不错。
而且还可以根据汤色的深浅来观察出水时间，很方便。
所以说，有条件的情况，最好使用白瓷盖碗冲泡白牡丹。
《07》
看到这里，是不是觉得冲泡白牡丹其实并不难呢？
关于白牡丹的冲泡，您还可以根据自己的需求点击查看下列文章：
看完之后，如果您还想了解更多关于白牡丹的知识，可以在文章下方留言哦！
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二：白茶牡丹怎么泡最好
准备一个200毫升的大杯(建议选用玻璃杯最佳)，取5克白牡丹茶放到大杯里，倒入少许90度的沸水浸润，然后倒掉水，再用沸水直接冲泡，浸泡大约1分钟即可饮用。
老年人饮用白牡丹茶，每天的饮用量以5克为宜，不宜过多饮用哦。此外，也不能空腹饮用白牡丹茶哦。
白牡丹茶属白茶类，其茶毫色银白，香气浓郁，滋味醇厚清鲜，是难得的好茶。滋味如此清醇的佳饮，有着四种不同的'冲泡方法哦。
三：白茶牡丹泡多久
1、冲泡荒野白牡丹茶，可以选择盖碗，也可以用玻璃杯，这里介绍下使用盖碗冲泡荒野白牡丹茶的方法。先要用沸水将盖碗冲泡一下，注水的时候，要将盖碗注满，知道沸水溢出，再盖上盖子，将沸水淋在盖子上面，这样既可以消毒，又可以提高盖碗的温度。
2、接下来是投茶。一般是120毫升的盖碗投茶5克左右，投茶量不能太多，因为白茶里面含有非常丰富的营养物质，尤其是老白茶，在陈化过程中，会产生不少的营养物质，所以，投茶量可以减少，不可以增多。
3、如果是新荒野牡丹白茶，水温不宜过高，一般在90度左右就行，如果是老荒野牡丹白茶，则要用刚烧开的沸水来冲泡，这样才能完全将里面的内容物浸出来。荒野牡丹的出汤时间很快，一般三五秒就可以出汤。
4、出汤之后，最好用茶虑将茶水过滤，让茶叶和茶汤快速分离，可以避免茶叶长时间浸泡在茶水里面，如果长时间浸泡茶叶，会导致茶汤变得苦涩，这样就浪费了这么好的荒野牡丹了。泡荒野牡丹可以连续冲泡很多次
四：白茶牡丹泡完叶底发黑
注意经期保暖及休息,少食辛辣刺激性食物，多吃富有营养的食物。祝你健康。
您好；月经来的时候量少、发黑是内分泌或者子宫内膜引起的。你的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常，在对症治疗。
