珍稀白茶的饮用方法，也是一种养生保健的方法。白茶中含有丰富的维生素，可以帮助人体消化，增强免疫力。同时，白茶还具有降血脂、降血压、降血糖的功效，对高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病有一定的预防作用。所以，喝白茶是非常好的。不过，喝白茶也有禁忌，下面我们一起来看看吧。喝喝白茶也有禁忌，下面我们一起来看看吧。1、不宜空腹喝白茶。空腹喝白茶会刺激胃粘膜，引起胃痛、泛酸、烧心等症状。
一、六妙白茶喝法？
六妙白茶是福鼎白茶的一个知名品牌。
1冲泡时茶量要控制，白茶淡而好饮，一般150毫升水加3至5克茶。
2、水温控制，水温必须介于90~100之间。
3、冲泡时间，第一泡约5分钟，经过滤后，将茶汤倒入杯中饮用;第二泡仅用3分钟，即可随泡一起饮用。通常一泡白茶可以泡上四到五次。
二、喝珍稀白茶有什么好处？
优质答案1：
珍稀白茶是因为它的稀有而珍贵，所以它的功效也是不容忽视的。喝珍稀白茶具有以下几个好处。
1、珍稀白茶可以治糖尿病。
珍稀白茶可以促进血液的循环，还可以有效的促进胰岛素的合成，可以用来降低血糖的作用。曾经有科学家研究过，对10个患有高血压、高血脂的病人进行了科学的实验，每天都会定量给他们喝白茶，经过半年的时间，他们的血压恢复了正常。所以说喝珍稀白茶对慢性糖尿病和降低血压有很好的作用。
2、珍稀白茶可以预防脑血栓疾病。
现在随着人们生活水平的提高，人们吃的越来越好，不知道合理的饮食。身体处于一个亚健康状态，经常会出现脑血栓等情况，导致忽然死亡。所以经过研究，白茶具有降低血液的粘滞性，防止血栓的形成。对于经常应酬的人来说，每天泡点珍稀白茶是很必要的。
3、珍稀白茶具有抗辐射，提高记忆的作用。
珍稀白茶具有氨基酸，对于人们提高记忆力和学习的能力有很好的作用，所以建议学生也多喝点。夏天的话，珍稀白茶可以用来退热祛暑的功能，还能有助于更好的抗辐射，所以在看电视的时候或者用电脑工作的时候，喝白茶是不错的选择。
优质答案2：
谢邀！
如何定论珍稀一词，还有待商榷！以价格或者茶区来定珍稀白茶也不妥，茶有百味，适者为珍！功效方面来说差别倒也不会太大。
白茶滋味香甜，无苦涩感，饮用白茶以后回味尽甘甜，在云南茶区属于新兴的茶品，发展不过几年，但是其白茶的独特魅力，却也吸引了不少白茶爱好者，白茶属于老少皆可品饮的茶品，即便是新茶客也容易接受白茶的口感，至少和品饮普洱茶来说喝白茶是新茶客最好的选择。
白茶属性寒茶品，具有清热解暑的功效，尤其以夏季炎热天气饮用最为明显，但体寒者、胃部不适的朋友尽量不要饮白茶，避免胃病频发，另外白茶亦有降脂功效，但这需要长期的坚持饮用，虽见效不快，但比吃药降脂倒来的实在，贵在持之以恒。
关于健康饮茶的习惯，个人觉得还是得先从饮茶的时间段开始入手，首先饮茶是不可以空腹的，空腹饮茶会带来“茶醉”的问题，茶醉的表现有：头晕、心跳紊乱、手脚发抖、昏昏欲睡等症状！建议饭后一小时后饮用，午后时间段饮茶可缓解疲劳精神，而下午茶属饮茶的最佳时间，对于我而言，我喜欢饮申时茶，轻松愉快，很自在，夜间饮茶应选择刺激性低的茶品，生茶、白茶可冲泡淡茶饮用，或是选择红茶以及熟茶饮用，无刺激性（属全发酵茶品），不影响睡眠。
希望对您有帮助！
