乌龙茶绿茶红茶的营养价值都非常高，尤其是绿茶，含有丰富的维生素c，对身体有很多好处。但是有些人不喜欢喝绿茶，因为绿茶的味道比较苦，所以很多人都不喜欢欢喝绿茶。其实绿茶也有很多种，有一些绿茶是可以直接泡水喝的，而且还有很多种不同的口味，今天就给大家介绍几种绿茶的做法。
绿茶红茶乌龙茶的区别？
乌龙茶、红茶和绿茶都是六大茶类之一，而且是排名前三的茶类，那么乌龙茶、绿茶、红茶的区别是比较大的，我们一起来了解一下！
一、乌龙茶
乌龙茶（oolongtea），亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类
二、红茶
红茶，英文为Blacktea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。
三、绿茶
绿茶（GreenTea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。
红茶绿茶青茶有什么区别？
乌龙茶、红茶、绿茶均为六大茶类之一。
乌龙茶又名青茶，是半发酵茶的统称，具有茶性平和，耐泡度高的特征。
红茶则为全发酵茶的统称，茶性温和，具有香浓、甜美、醇厚的特征。
而绿茶为不发酵茶，茶性偏寒，亦是茶叶品种较多的茶类，其茶具有显著的清汤绿叶特征
红茶和绿茶哪种营养价值高？
1、适合喝绿茶的人群：适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
不同的人群适合的种类不一样，具体如下：
2、适合喝红茶的人群：老年人、虚寒体质者，应喝红茶。适合胃寒和胃虚的人群饮用。适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。
