喝什么茶叶清肠。
1、便秘什么茶最快通便？
便秘是人体排便次数减少，大便滞留肠道导致，可以吃些润肠通便茶来缓解症状，一般可以选择荷叶茶、蜂蜜茶、绿茶、红茶等，这些茶可以通过补充肠道水分，促进胃肠蠕动，软化大便，促进润肠通便的作用。平时可以饭前空腹喝一杯茶，饮食上选择膳食纤维含量高的食物，利于食物的消化与吸收。
2、什么茶刮脂去油？
乌龙茶和荷叶茶
乌龙茶属于半发酵茶类，为中国特有的茶类，具有溶解脂肪的减肥效果。饮用乌龙茶，还能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。
荷叶茶刮油脂的效果也不错，有清肠胃，排毒解腻的功效，可以增加人体的肠道蠕动，帮助肠道排出废物和垃圾，燃烧脂肪，有一定的减肥功效。
3、喝什么茶能调理肠胃？
喝茶是一个很讲究的，因为茶道博大精深，而且茶也分为很多种，比如普洱，茉莉，大红袍，菊花茶等，每一种都不一样的功效。如果说对肠胃比较好的话，一种是 红茶，它能在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，从而对胃比较好，另一种是普洱。
