茶叶有什么解油腻吗？答案是肯定的，茶叶中含有大量的茶多酚，这种物质可以帮助我们分解脂肪，从而达到减肥的效果。另外，绿茶中还含有丰富的维生素c，，对于女性来说，常喝绿茶还可以美容养颜，延缓衰老。不过，喝茶也要适量，一天最多不要超过3杯，否则容易引起肠胃不适。除此之外，喝茶还有很多注意事项，下面一起来看看吧。
一：茶叶为什么能解油腻
绿茶中更是含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激人身体的新陈代谢，加快减肥的速度。除此之外，绿茶中还含有咖啡因，它能够刺激中枢神经系统，并释放血液中的脂肪，使身体里的脂肪得到充分燃烧。
喝茶去油腻是一个非常不错的选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。且是去油腻清肠胃的上好茶叶！
最后，建议你最好还是不要吃得太油腻，重油重盐对什么长久以来是没什么好处的。
但是并不是所有的茶叶类型都可以
二：茶叶水可以解油腻吗
面对一桌子的美食，人们总是会控制不住自己的嘴巴。虽然心里想着自己要减肥，却还是一筷子又一筷子地夹着美食。吃完大鱼大肉后，抱着圆鼓鼓的肚子，才开始后悔，怎么吃了这么多油腻的食物。吃了这么多油腻的食物，不少人的做法是喝点茶“刮刮油”，不仅能促消化，还能去油脂，清爽解腻。
吃得太油腻，建议喝3种茶第一个推荐喝陈皮、山楂茶。由于陈皮和山楂都有调理脾胃的作用，能够在饭后觉得腹胀不适的时候，帮助人们理气、缓解积食的问题。当人们在饭后觉得非常油腻的时候，山楂酸甜的味道也能解腻。
第二种适合喝荷叶茶。其实是在吃饭之前喝点荷叶茶比较好。其中含有一定的荷叶碱，能够吸附在人们的肠壁上，就像是形成了一层保护膜，能够对肠道细胞吸收脂肪产生一定的影响，也能避免吃的太油腻给身体带来消化代谢的负担。
最后一种就是绿茶。相比于红茶、黑茶等品种，绿茶由于制作工艺的影响，流失的营养会更少一些。绿茶中丰富的茶多酚也能产生更加清新的口感，改善饭后油腻的感觉。
从很多人的切身体验来看，在吃了大鱼大肉之后喝一些茶确实能够缓解油腻的感觉。
