云南大叶青茶好处多。
云南大叶青茶是一种野生植物，在农村随处可见，它的叶子长得非常像青菜，所以人们称它为大叶青。大叶青茶的营养价值很高，含有丰丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，常喝可以清热解毒、养肝明目、提高免疫力。另外，大叶青茶还有降血压、降血脂、抗衰老等功效，对身体健康非常有益。不过，大叶青茶性寒，脾胃虚寒、胃溃疡、消化不良者不宜饮用。
此外，孕妇、月经期间的女性也不宜饮用。另外，大叶青茶不能和绿茶一起饮用，否则会影响人体对营养物质的吸收。所以，大叶青茶最好不要和绿茶一起饮用。如果想喝大叶青茶，可以选择冲泡一些花花茶，比如茉莉花茶、玫瑰花茶等。
这些花茶不仅香气浓郁，而且具有清热解毒、养颜美容的功效。但是，大叶青茶不适合和绿茶一起饮用，因因为大叶青茶中含有鞣酸，会影响人体对铁的吸收，从而引起贫血。
所以，大叶青茶最好不要和绿茶一起饮用。另外，大叶青茶也不适合和菊花茶一起起饮用。红茶性温，具有暖胃的功效，对胃寒的人来说，喝红茶是一种不错的选择。但是，红茶中含有咖啡因，会刺激胃酸分泌，从而加重胃病。
。红茶不宜空腹饮用，尤其是患有胃溃疡的人，空腹饮用会使胃酸分泌增多，引起胃痛、泛酸、烧心等不适症状。此外，红茶还有利尿作用，此对肾脏有一定的影响。
所以，肾功能不全的人不宜饮用红茶。另外，患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病的人，也不宜饮用红茶。因为红茶性性味辛甘，含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素等营养成分，对人体有滋补强壮、暖胃、生津、止渴、清热解毒等功效。但是，对于肾功能不的患者，不宜食用。
因为山药中含有大量的淀粉，吃多了会导致腹胀，所以肾功能不全的患者应该少吃山药。另外，山药还含有皂甙、黏液质，有润滑的作用，故不利于消化，脾胃虚弱、消化不良者不宜多食。此外，山药还含有多种维生素和微量元素，对人体有很好的滋补作用。
