老白茶和蜂蜜都是养生佳品，两者搭配在一起，不仅能补充营养，还能美容养颜。下面就一起来看看吧。老白茶和蜂蜜泡水喝有什么好处？一起来看看吧吧！老白茶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老。同时，老白茶中的咖啡碱能够促进脂肪代谢，加加速肠道蠕动，帮助消化，防止便秘。所以，经常喝老白茶的人，皮肤一般都比较好。
一、9年白茶怎么泡？
优质答案1：
9年白茶属于老白茶了，一年茶，三年药，五年宝，老白茶冲泡，首先将沸水仔细地将盖碗、公道杯和品茗杯烫洗一遍后，便可以正式进入冲泡环节了。水温一般控制在90—95℃，倘若是散茶形态的老白茶，用环壁注水，将水打圈式的注入，有利于快速浸润干茶。随后，以最快的速度倒出茶汤。泡优质老白茶，讲究的是快出水，从注水到出尽大部分茶汤，这一段时间内，仅仅只需要花费7-8秒，出汤太慢，反而会影响茶汤鲜爽醇厚的口感。在闷泡的过程中，老白茶内的咖啡碱和茶多酚物质过量释放，让茶汤变得苦涩，少了清新感。
如此一来，将这样的茶汤喝入口中，只会感觉到浓烈的刺激感。
甚至让舌面上泛起一阵褶子，带来不好的喝茶体验。
冲泡老白茶，快出水是关键。
养分充足的老白茶，在快出水下便能展现出滋味饱满，醇厚甘甜的口感。
而那些需要闷泡才能让滋味饱满的老白茶，必然是内质不足的。
只有依靠不断地延长出汤时间，加快内质释放的速度，勉强让茶汤达到饱满。
但在两三冲以后，滋味便呈现断崖式的下跌。
优质答案2：
1、置茶：控制好茶/水比例，为浓淡打好基础。
100ml盖碗，投茶5克。这个投茶量基本保证了比例的协调。个人可根据口味自行调整。同时调整每泡时间，加以配合。比如说，希望多泡几巡者可以加大投茶量，同时在开始几泡尽量快速出水。
2、水烘：去杂味。
依上一节第4点的方法，自行选择。水烘有些局限性。一则盖碗不太好烘，二则比较浪费水。烘与不烘，我们都可以通过冲泡技巧抑制杂味，提升口感。
3、洗茶：湿润茶叶，清洁茶面。
从洗茶开始，请温柔注水。可旋可吊，但水流一定要平和，稳定。不要使茶叶猛烈翻腾。洗两次者，第一洗可以略提高注水点，拉细水线，降低洗茶的水温。第二洗可以适当降低，提高水温洗茶。洗茶后尽量彻底沥净茶底。
洗茶时一般需要温杯。但既然洗茶有清洁的考量，那就不宜以洗出来的茶水温杯。我个人推荐直接使用烧水器皿中的开水烫盏。无论视觉还是实际效果，都更清洁。
二、茶叶泡蜂蜜一起喝有什么好处吗？
茶叶泡蜂蜜一起喝不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。另外，蜂蜜本身就含有了丰富的葡萄胎，蛋白质和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶则含有了茶多酚、咖啡碱等有效物质，对于身体健康都是很好的。
