吃茶叶是为什么？为什么喜欢吃茶叶渣

吃茶叶是为什么呢？我们知道，茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。另外，茶叶中含有咖啡碱，可以刺激人体分泌肾上腺素，从而加快新陈代谢，促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。所以，女人平时不妨多喝一些茶，或助你排出体内毒素，越喝越瘦。。

一、吃茶有什么好处？

优质答案1：

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神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。先说说喝茶得好处。

茶中有两大类成分

一种是可以用水跑出来的水溶性成分

另一种是泡不出来的脂溶性成分

干茶叶中有700多种成分，其中最重要的是咖啡碱（也叫咖啡因）。

咖啡碱所占干茶叶成分比例为2%~4%，比咖啡豆的比例还有高，具有提神醒脑，强心利尿的作用。

茶多酚，口感为涩，其作用能够防癌，防三高，美容祛斑。

茶氨酸，口感鲜爽，成分越多，茶的口感越好，具有镇静的作用。

如果想马上析出这些水溶性成分，可以用100摄氏度的水冲泡，但是口感没有85度的水好。

茶叶中还有一些脂溶性成分，是不会溶解在水中的。比如叶绿素，蛋白质，纤维束，维生素E族，这些60%的营养成分仍然在叶子中间，所以喝完茶嚼一嚼茶叶，能够促进这一部分的营养成分的吸收。

饮茶也须适量。长期每日过量饮茶，尤其是过度饮浓茶，对健康是不利的。那么正常人每天喝多少茶合适呢？

成人的饮茶量，通常以每天泡饮干茶5-15克为宜。泡这些茶的总体用水量可控制在400-1500毫升。当然，如果品饮的是云南茶，因为其内质丰富的特点，可适当减少投茶量

即，一个正常的成年人，每天大概以饮中等浓度的茶2-3杯为宜：每杯茶叶的用茶量3-5克，用水量150-300毫升——通常一个易拉罐的体积是355毫升，农夫山泉矿泉水小瓶是380毫升。每次茶水以冲泡2-3次为宜，不宜重复冲泡过多。每次冲泡时，可根据自己的口感习惯，掌握合适的茶水比调出自己喜欢的浓度。

另外，运动量大、消耗多、进食量大的人，每天饮茶可适量增加一些，如15-20克。以肉类为主食或食肉量大的人，比如长期生活、工作在缺少蔬菜、瓜果的海岛、高山、边疆等地区的人，饮茶数量也可多一些，每日20-30克的饮茶量都是可以接受的，这样可以弥补维生素等摄入的不足。而对那些身体虚弱或患有神经衰弱、缺铁性贫血、心动过速等疾病的人来说，一般就要少饮甚至不饮茶。

饮茶有讲究，其利害得失，会因人、因时而异。只有科学饮茶，才能最有效地发挥饮茶对人体的有益作用。当然，对于身体状况良好又无特殊情况的正常人来说，每天多喝两三克茶，并无太大影响。所以，各位茶友在心里有个底数即可，关键在于把握一个让自己身体觉得合适的度。

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优质答案2：

促进茶产业链，对就业，税收等好处多

二、你觉得人为什么要读书？

优质答案1：

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”！古往今来，无数读书人寒窗苦读，奔赴考场！一朝极第！富贵三生！另一波读书人星夜辞官！携眷带金，返回故园！颐养天年！中国古代，读书人和帝王共同演绎了中国历代王朝统治的兴衰史！

而今，我以为读书不一定有用！但不读书肯定没用！没有顶尖的科学技术、没有强大的国防！就肯定挨揍！没有强大的生产力，国民经济或将不堪！总之，全民素质的提高，依赖教育！但到了个体，很多饱读诗书之人，就业太难！或不能就业！生存窘境！所以说读书不一定有用！

读书的终极是明理！有了相当的文化知识储备，一但幸运之神降临！读书人就有了用武之地！就能做出惊天动地的大事来！或将能成就一番伟业！

优质答案2：

三、你为什么喝茶？喝茶带给你哪些好处？

优质答案1：

其实我不喝茶，因为身体不适总吃药，喝茶除了止渴之外其次提高神精兴奋，但是不能太浓了，适量匹配。常喝茶水对身体新陈代谢有帮助，促进血液循环，增强体质。

优质答案2：