云南七子茶在哪看年份？普洱茶的年份是什么？为什么要看年份？这个问题困扰了很多茶友，今天就给大家解答一下。
首先我们要明白，普洱茶的年份是怎么来的？？在古代，人们认为茶树生长在云南，所以就把云南称为“茶之国”。后来随着时间的推移，人们发现云南的气候温和，雨量充沛，土壤肥沃沃，所以把云南称为“茶之邦”。
在这里，茶树是主要的经济作物，也是重要的药材。所以，云南人爱喝茶，也是有原因的。不过，现在很多人都不不爱喝茶了，因为喝茶的人越来越少了。为什么呢？这是因为，现在的年轻人都喜欢喝奶茶，而且奶茶的口味也很多，有各种各样的口味，比如果味、咖啡味、红茶味等等，所以很多人都不爱喝茶了。
那么，为什么现在的年轻人都不爱喝茶了呢？其实，主要是因为以下这3个原因。下面，我们就一起来看看吧。第一个原因，就是茶叶中含有大量的咖啡因，这种物质对人体的刺激性比较大，如果长期饮用的话，会导致神经经系统受到影响，从而出现失眠的情况。所以，为了自己的身体健康着想，最好不要经常喝茶。
第二个原因，就是茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会与铁元素结合，从而导致人体缺铁性贫血。因此，如果人体长期处于缺铁性贫血的状态，就会影响人体的正常生理功能，严重的话还会引引起缺铁性脑病。所以，在日常生活中，一定要注意补铁。
那么，补铁吃什么好呢？下面我们一起来看看吧。女人常吃这4种食物，补铁效果比比阿胶好，还能预防贫血！一起来看看吧。1、菠菜。菠菜中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，从而达到补血的效果。
2、动物物肝脏。动物肝脏中含有丰富的维生素a，这种物质可以帮助女性朋友补充气血，还能预防贫血。
3、红枣。
