绿茶和代代花的功效与作用，下面一起来看看吧。
女人常喝，美容养颜，延缓衰老，越喝越年轻！抗氧化：茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助我们清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。同时，茶多酚还能够帮助我我们降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。所以，平时不妨多喝一些茶，对身体健康有好处。但是，如果经常喝茶的话，可能会导致我们出现上上火的情况，这样就会影响到我们的睡眠质量，从而影响到我们的身体健康。
所以，在平时的生活中，尽量少喝茶，以免对身体健康造成不利的影响。。喝茶的时候，如果我们的胃不舒服，可以适当的喝一些绿茶，因为绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以帮助我们分解体内的脂肪，减少身体的脂肪含量，从而达到减肥的效果。
所以，想要减肥的人，不妨在平时的时候多喝一些绿茶，或助你排出体内多余的脂肪，越喝越瘦。所以以，平时没事的时候，可以适当的喝一些绿茶，或助你排出体内多余的脂肪，越喝越瘦。女人若患有妇科炎症，不妨多喝一些绿茶，或助你排出体体内多余的脂肪，越喝越瘦。
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