肾阴虚湿热 绿茶：菊花、金银花、决明子、枸杞子、牛蒡根、桑叶、蒲公英、白茅根、淡竹叶、槐花、山楂、荷叶、玉米须、甘草。具有清热解毒、利尿消肿、降脂减肥的功效。适用于肥胖型高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、脂肪肝、便秘等疾病。每天一杯，血压降下来，身体更健康！芹菜含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加快食物消化，有效预防便秘。
湿热体质喝什么茶，注意什么？
湿热体质多喝绿茶，注意饮食。皮肤上容易出油，出现粉刺，皮肤暗黄。容易出现口苦、口干和口臭。身体上手、脚容易出汗，体味比较重。大便不爽，甚至粘在大便池子上。小便有的时候会发现排尿热痛，男性会出现阴囊潮湿。
蒲公英配绿茶喝起什么作用？
清肝利尿，这个搭配太过寒凉，要根据体质去选择！
蒲公英如果不是当药喝，最好不要搭配绿茶。
蒲公英搭配绿茶，能去火消炎，不过对胃肠的刺激非常大，一般来讲，只有脾胃实火，或是腮腺炎、扁桃腺炎、女性乳腺红肿发炎，需要泻火时可以用两者搭配，否则寒凉过盛，会造成腹痛、腹泻。
蒲公英并非适合所有人。一是脾胃虚寒者慎用，特别是勿单独喝。若需服用可添加玫瑰花、姜片等温和之物；二是不过量喝（一般每天用量3~5克为宜），也不宜长期喝；三是不宜放凉喝；四是体虚、久病、年老、产妇、婴幼儿群体不宜用。有过敏体质者忌用。用之不当，可出现恶心呕吐、腹痛腹泻、全身瘙痒等不良反应，对身体有害。
1、风寒感冒者不喝，蒲公英对热毒导致的风热感冒有效，但外感风寒、体寒而造成的感冒、感染，会导致相反的效果，病情可能会更加严重。
2、久病之人不喝，久病之人，身体很虚弱，需要呵护阳气，而蒲公英是寒性，是能伤阳的，久病的人还是最好不要用!
3、阴寒证者不喝，阴寒患者，身体不会出现发热的情况，病程长体质差，如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
4、低血压者不喝，蒲公英根泡水有降压效果，所以低血压者慎用。
5、慢性肠炎者不喝，蒲公英是寒性的食品，同时，食用过多也会造成一定的腹泻症状，因此有慢性肠炎的患者是不宜食用蒲公英的。
6、脾胃虚寒者，不单独喝，蒲公英性质微寒，脾胃虚寒者最好搭配温和之物一起泡水喝，如蒲公英、刺玫花、大枣等。
7、过敏者不喝，个别人喝蒲公英水，会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。
另外，市场上有以同科植物苣荬菜（又称北败酱）冒充蒲公英，需要加以注意。
肾阴虚 火旺 平时适合吃些什么食物??
如果吃药就吃六味地黄丸，绝对正确。
千万不要吃辛辣刺激的食物。
平时买些中药泡水喝，枸杞子、麦冬、太子参，如果你是女生，喝这些绝对有好处。
阴虚火旺是否不宜喝绿茶
用于肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育。补肾强腰。用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力。温肾暖脾，涩肠止泻。用于命门火衰，脾肾虚寒，五更泄泻或便溏腹痛，腰酸肢冷。
能清热降火，而且多肠胃和神经无刺激作用，
阴虚则不能制阳,致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证.阴精亏损而致虚火亢盛的病理变化。可以喝绿茶，尤其是夏天。但冬天不要经常喝。平时多吃一些平补滋润的食品对身体较好。
