喝黑茶的好评有哪些？一、黑茶有什么功效？为什么这么多人喜欢喝黑茶？黑茶是我国特有的茶类，它的历史悠久，在古代就有记载，而且黑茶的制作工艺非常复复杂，是一种纯天然的绿色饮品。
黑茶中含有丰富的营养物质，可以帮助我们清理肠道，促进消化，还可以降低血脂，预防心血管疾病。二、黑茶以抗衰老。
黑茶中含有丰富的维生素e，可以延缓衰老，防止皮肤干燥，保持皮肤弹性。三、黑茶可以减肥。黑茶中含有丰富的茶多酚，，能够帮助脂肪代谢，有效的减少体内脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。
四、黑茶可以抗癌。黑茶中含有丰富的黄酮类化合物，这种物质具有很好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用。
五、黑茶还可以美容养颜。长期饮用黑茶的人，皮肤会变得非常的细腻光滑。黑茶中含有丰富的维生素c，可以促进胶原蛋白的合成，从而达到美容养颜的功效。
六、黑茶还可以降血脂。黑茶中含有丰富的茶多酚，这种种物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少脂质过氧化物的产生，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。
七、黑茶还可以防癌。研研究表明，经常饮用黑茶的人，胃癌发病率比少饮或不饮黑茶的人要低50%。八、黑茶中的茶多酚能抑制血小板凝集，降低血液粘稠度，促进血液环，有效预防心脑血管疾病。另外，黑茶还具有抗辐射、抗衰老、抗氧化、抗肿瘤、降血脂、降血糖、减肥、美容养颜等功效。
所以，常饮黑茶茶，对人体健康有益。但是，喝茶也有禁忌，下面我们一起来看看吧。喝茶有哪些禁忌？一起来看看吧。
1、不宜空腹喝茶。空腹喝茶会稀释释胃液，对消化不利。2、不宜饭后喝茶。茶叶中含有咖啡因，饭后喝茶会影响食物的消化吸收。
3、不宜睡前喝茶。晚上喝茶会使人兴奋，难以入睡，还会引起失眠。
4、不宜空腹喝茶。空腹喝茶会刺激胃粘膜，引起胃痛。5、不宜长期喝茶。
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