茶叶可以当枕头吗？茶叶中含有咖啡因，睡前喝茶会导致大脑兴奋，影响睡眠质量。所以建议睡前不要喝茶，尤其是浓茶。如果实在想喝茶，可以喝一些牛奶或者酸奶，这样可以帮助睡眠。另外，睡前不要吃东西，因为睡前吃东西会增加胃肠负担，引起消化不良。如果睡前吃太多东西，可能会导致胃酸酸倒流，影响睡眠质量。所以建议大家睡前2小时不要吃东西。如果实在忍不住，可以喝一杯牛奶，但不要喝太多。
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牛奶应该是家家户户都有的饮品，那你家有不小心放过期牛奶吗？你是怎么处理的呢？本期就介绍一下过期牛奶的妙用。满满的干货。
（1）过期牛奶的妙用
(1)擦拭皮鞋。
先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布蘸上过期发酸的牛奶均匀地涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。
(2)擦拭地板。
把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。
(3)除去衣服上的墨迹。
先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。
(4)浇花。
如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。
(5)擦拭皮制家具。
如果过期牛奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。
（2）过期茶叶的妙用
(1)把过期茶叶包在纱布包里面，然后放在冰箱的冷藏室，可以除去冷藏室的异味。
(2)如果过期的茶叶非常多，可以考虑用茶叶来当枕头的填充物。
(3)如果过期茶叶不够多的话，也可以做成小的香包，随处已挂随处香。
（4)把过期的茶水晒一下，用冷茶水洗脸，可以去油脂。
（5）用过期的茶水浇花，可使花开得更艳丽。
（3）烟灰的妙用
(1)除茶垢。茶杯用久了会留下褐色茶垢，用湿布蘸烟灰擦拭茶垢处，茶垢即可除净。
(2)藏书。取烟灰若干撒在书缝中，能使家中藏书不受虫蛀之苦恼。
（4）啤酒的妙用
当您家中有剩啤酒或者过期啤酒时，不要随手倒进下水道， 因为它还有很多妙用哦!
(1)衣物增色。用加些啤酒的水浸泡深色衣物，可以使衣物变得柔软，恢复原本的颜色。新衣物用啤酒水泡过后还不容易脱色。
(2)擦玻璃。啤酒中含有酒精，而且又是胶体溶液，用它来擦玻璃，其中的酒精很快就会挥发掉，玻璃会变得干净透亮。
(3)浇花。啤酒是微酸性的，可以调节土壤的酸碱度，能够使喜酸的花卉长得更茂盛。
(4)擦拭冰箱。用沾有啤酒的布来擦拭冰箱，可以去污、杀菌，还能去除冰箱里的异味。
（5）旧丝袜的妙用
女人的旧丝袜，穿破一点就丢弃，太可惜了。其实，这小小的丝袜，还是大有用途的。
(1)擦眼镜。眼镜脏了，一般人会用面纸、拭镜布擦拭或者用水清洗。但有个有效又不会伤害镜片的方法就是利用破旧的干净丝袜，沾上点洗洁精水，慢慢擦洗镜片和镜框，如此一来，镜片洗得很干净，且不易刮伤。
(2)帮助节约香皂或肥皂。香皂或肥皂用到小块不方便使用时，可以集中到一起，装入旧丝 袜内，这样能把香皂或肥皂完整地用完。
(3)当做伞套。雨伞、太阳伞的塑料套弄丢后，不妨用旧丝袜套住雨伞。这样既美观整洁，又可防尘。
(4)当作绳子。丝袜的延展性不错，可以代替绳子捆绑包裹。
