金骏眉 低血糖的发生率。这是因为茶叶中含有丰富的茶多酚，它能促进胰岛素分泌，增加葡萄糖耐量，调节血糖水平。此外，茶叶中的咖啡碱还能刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，从而使人兴奋，有利于控制血糖。所以糖尿病患者平时可以多喝茶，对身体有好处。不过需要注意的是，茶叶不能过量量饮用，否则会影响药效。另外，喝茶也要适量，不能一次喝太多，否则会引起胃酸过多，不利于病情恢复。
一、吃茶有什么好处？
优质答案1：
感谢邀请回答这个问题。
我们都知道喝茶对人有益，但是喝茶有哪些益处呢？
1、有助于抗氧化，茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
2、喝茶有助于降脂有助消化，茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力，防止脂肪在体内积滞。
3、有助于提神醒脑，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
4、有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体内。咖啡碱还可以排出尿液中的过量乳酸，有助于人体尽快消除疲劳。
5、有助于消除口中的异味，特别是吃了鱼，喝点茶可消除。
小贴士:喝茶要长期坚持喝，根据自己的身体喝适合自己的茶，而且要喝品质好的茶，对身体才会有益处。
优质答案2：
对于茶农来说，茶是一种经济作物，是他们祖辈相承的产业；对于制茶师来说，茶是他们技艺的体现；对于茶商来说，茶是他们的经济来源；对于泡茶者来说，茶是他们修行的方式；对于饮茶着来说，茶是他们健康的饮品，身心的享受，也是沟通的媒介。
茶可修身，泡茶时，需要注意仪容仪表、姿态仪态，还要知礼懂礼，心静，举止从容，时间久了，对自身的气质有很大的提升，处世态度也有转变。
茶给人以美的享受，首先是茶名美，如君山银针，碧潭飘雪、九曲红梅、庐山云雾、恩施玉露、白牡丹等；再是茶形美，有如螺，有如针，有如碗钉，冲泡后绽放，随水翩舞；还有茶香美，如水蜜桃香、板栗香、木瓜香、兰花香、桂花香等；喝起来茶味美，茶有百味，其中主要有“苦、涩、甘、鲜、活”， 如鲜爽、浓烈、浓厚、浓醇、醇爽、鲜醇、醇厚、回甘、醇正等 。同时饮茶过程也是一种享受，茶室环境雅致，器具精美，泡茶者举止优雅，使人心情放松。
茶也是沟通的媒介，不相熟的人一起喝茶，总会因为茶的爱好相聊甚欢，进而熟络起来。茶桌也是很多生意伙伴喜爱的地方，一杯热茶，喝起来既暖又提神。
茶也是一种保健饮品，茶叶已知化合物约500种，其中300多种成分具有调节生理功能，发挥多方面的保健作用。经常适量饮茶可以起到提神醒脑、清心明目、防癌抗癌、降脂降压、降血糖、抗辐射、防龋齿、利尿通便、美容减肥、杀菌消炎、防暑降温等功效。饮茶也可以补充维生素，藏族就有“宁可三日无肉，不可一日无茶”之说。
我是一个不正经的评茶师，最擅长正经评茶！
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二、男性喝蜂蜜的好处有哪些？
优质答案1：
首先，蜂蜜是很好的补品，它可以润肠通便，改善人的气色。而且大部分是糖，直接被我们人体吸收。是不可多得的一种饮品
优质答案2：
感谢邀请。任何关于“养生”的事情，都是大家比较感兴趣的话题，有些是食物养生，有些是人群养生，有些则是时节养生。在人群养生这件事上，是很多人比较感兴趣的一个话题，特别是“男性养生”，男人很难，工作上的压力很大，家庭压力同样不小，所以他们其实更需要被细心呵护；很多母亲或妻子总喜欢给男士喝点“蜂蜜”，觉得蜂蜜可以给男同胞带去“些许的关怀”，然而所想并非事实；蜂蜜的甜，可以让你开心，但蜂蜜当中所含的营养物质并不足以“养生和治病”。当男士和蜂蜜遇到一块的时候，王思露老师有话要说。
男士喝蜂蜜可以治病？“吃蜂蜜能治病”早已经成为人们心中的固有概念了，然而蜂蜜只是一种食品，它不是药品，和“治病”、“功效”等词语不存在任何联系。
为何网上会有一些“蜂蜜能治病的宣传”，那只是商家的营销言论而已，然而那样的宣传言论本属于“虚假宣传”，属于“不合法行为”。
从蜂蜜的“营养构成”即可以看出，蜂蜜当中70%以上的物质都是糖类物质（果糖和葡萄糖），蜂蜜中的水分占到25%，剩下的那5%是维生素、酚类物质以及一些酶类物质。靠蜂蜜中所含的酚类物质、酶类物质以及蛋白质来体现它的“养生价值”，实在有些夸大其词；靠一个男士单日进食的那点蜂蜜，真心摄入不到太多营养物质。
如果你想通过蜂蜜摄入超多的营养物质，那你必然会摄入更多的葡萄糖和果糖，这样一来肥胖、龋齿、血糖飙升等问题将会让你头疼不已。
也就是说，吃蜂蜜不会治病，此乃“夸张类言论”。
吃蜂蜜可以壮阳？一则“无任何科学依据的言论”，它只是一则“售卖蜂蜜商家的噱头言论”而已，不可信赖，亦不可尝试。
吃蜂蜜可以美容？从“蜂蜜的营养构成”来看，您觉得哪种物质有“美容养颜”的作用，我们靠蜂蜜摄入体内的酚类物质、酶类物质实在太少了，并不能体现出动物实验中的“功效”。
男士喝蜂蜜，有这些“实质性好处”：- 提供热量，助力工作（学习）：
既然含有不少的葡萄糖和果糖，那碳水化合物就可以为身体提供热量（一克碳水化合物可以供能4千卡），以此来支持每日的工作和学习，对于工作强度较大的男士来说是件好事。
- 缓解压力，美化心情：
蜂蜜是一种“很甜的食物”，甜食可以让人变得开心、放松，压力过大的男士少量饮低浓度的蜂蜜水，无疑能让男士变得更加开心和积极，这对于缓解压力是件好事。
- 增加饮水量，促进代谢：
对于那些因为白开水的味道寡淡而不爱喝水的男士来说，加点蜂蜜无疑可以增加单日的饮水量，以此来增加饮水量，靠谱之举。
- 养成“健康的业余习惯”：
和吸烟、饮酒、打牌等不健康的生活习惯相比，“喝蜂蜜水”是一件好事，它毕竟是一种“天然的饮品”，靠谱喝对身体无害。
在你想要吸烟的时候，您可以少量品鉴蜂蜜水；让你与朋友饮酒之前，您可以喝一杯淡蜂蜜水。
喝蜂蜜水的一些“小建议”，希望男士少走弯路：- 蜂蜜水不是主角，没事的时候少喝点可以，但不能养成习惯。
- 饮“低浓度的蜂蜜水”，减少糖类物质的摄入量。
- 无论您用多少摄氏度的水冲泡蜂蜜，都请您待它晾到“体温”时饮用。
- 一岁以下，不可饮用蜂蜜。
一种天然的增水食品，不神奇；一种很甜的食物，男士可以喝，但不能常喝。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
三、你们喜欢喝什么茶？为何？
优质答案1：
平时我都是喝绿茶，因为绿茶清凉。最好是高山野茶，没有农药污染。当然龙井茶、径山茶，惠明茶或者白茶也可以。到了冬天就喝红茶为主，喝茶暖胃驱寒。铁观音、正山小种、九曲红梅都可以。普洱茶虽然能去脂刮油保健身体，但是我喝不习惯！有时候偶尔也会喝菊花茶或者苦丁茶降火。
优质答案2：
我平时喜欢喝普洱茶，因为它温和对胃寒的人有好处，我胃寒喝绿茶会胃疼，甚至拉肚子。
优质答案3：
《茶》
文/原野之上
拿起茶杯
有一种走路的快感
菊花 茉莉 毛尖轮换着喝
在众多的茶叶之中
我对绿茶情有独钟
我的家乡盛产绿茶
有高山流水的情怀
经过山间云雾的洗礼
有整天阳光的沐浴
是母亲的手 沾着清晨的雨露
一片一片摘下的温情
手握茶杯
凝视着茶叶的浮沉
我们又何不是在凡世之中
纷纷扰扰的渡过
绿茶散布着满屋的芳香
可不见当初的人
2020.1.5
