喝熟普洱茶会引起阳痿吗？这个问题其实很好回答，首先我们要明白什么是阳痿？阳痿是指男子精液中精子数减少或精子活力降低，这种情况下就会导致不育。所以说说，如果出现了阳痿的现象，一定要及时治疗，不然会影响夫妻生活。那么，阳痿的原因有哪些呢？下面我们一起来看看吧。希望对大家有所帮帮助哦。1、精神因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致神经功能紊乱，内分泌失调，从而引起性功能障碍。
一、医生提醒，喝酒后3件事不能做，伤肝更害命，3件事具体指什么事？
优质答案1：
酒精的代谢90%要依靠肝脏完成。
肝脏有两员大将——乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，负责一次完成乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳、水，继而排出体外。
但是肝脏的能力范围是有限的，健康的肝脏每小时可分解约10ml酒精，也就是约20ml50°白酒。
对于爱酒者来说，这个量是远远不够的，稍一放纵，就会超过肝脏的解酒范围。
当过量的乙醛不能内及时分解时，会毒害肝细胞，导致肝细胞变质、变性，引发肝炎。
而肝脏免疫细胞在和肝炎病毒的对抗中，肝脏不停的自我修复，结果肝脏硬化严重，肝硬化甚至肝癌就接踵而来了。
喝酒后，有3件事不能立马做，否则伤肝又害命。
1、酒后倒头就睡
酒精需要靠肝消化，如果我们酒后立刻睡觉，就会使得身体内的新陈代谢变缓，从而不利于肝脏排毒。久而久之，常喝酒的人就容易患上酒精肝。如果感觉酒后很累、很想睡觉，不妨先用冷水洗脸，稍做休息比较好。那些患有心脏病、高血压等慢性疾病的人饮酒过量后倒头就睡更为危险，很可能造成一睡不醒。
2、酒后立刻沐浴
酒精会抑制肝脏的活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，热水又会加快身体的血液循环，促使体内能量消耗增多，身体内的葡萄糖消耗就会增多。因此，如果酒后洗澡的话，会导致体内血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。安全的做法是，喝酒后先休息一下再洗澡，且让水温不超过 38 摄氏度。
3、酒后立即去健身房
饮酒后，身体内大量的血液会流向内脏，尤其是肝、肾脏，以便进行酒精的“解毒”工作。因此，肌肉中能分配到的血液量变少，此时心脏需要不断地将血液输送到相应的器官，负荷非常大，血流速度、血压等也会非常高。这时去运动，如跑步，会导致心脏负担进一步加重，严重的甚至有可能导致心源性猝死。如果真的想运动，可选择散步，或做简单的拉伸活动，可帮助消化。
保护肝脏健康，减轻酒精毒害，坚持4件事
第1件：补充微量元素——玲珑菊、普洱
硒是肝脏运作必不可少的元素。
人体内硒含量不足时，会导致肝脏内谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，对自由基的抵御力下降，使炎症细胞有机可乘、肝硬化几率增大。好比坑洼的路面容易更积水一样。
而硒元素一般人体无法合成，必须从食物中摄取。
硒元素含量丰富的食物有：海产品（干牡蛎、干海米、海参）、芸豆、黄油、啤酒酵母等。
除了吃的外，还有一些茶饮，更利于人体吸收如：玲珑菊、普洱茶、苦丁茶等，经常饮用，肝细胞生长、保护肝脏。
其中，玲珑菊——不仅含有硒元素，含有的类黄酮作为抗氧化剂，还可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基，抑制自由基对肝脏的损伤。
第2件：多吃绿色食物
中医讲，五色对五脏，绿色食物大多能够养护肝脏。
菠菜：富含钙、铁、叶酸、胡萝卜素等多种营养物质。有保肝、舒肝养血的作用。
荠菜：含有丰富的烟酸、无机盐、维生素。可利水，止血，明目。因为肝病导致牙龈出血的，吃荠菜很有用。
西兰花：含有丰富的胡萝卜素、钙、铁、锌等。这些物质可以促进肝脏解毒、提高肝脏的免疫力，也可以预防肝癌。
第3件：作息规律
拥有良好的睡眠，不仅利于养肝，还有助于提高免疫力。
如果长期熬夜，可能会诱发失眠，造成肝血不足，出现面色发白、头晕眼花、记忆力减退等表现。
中医认为"人卧则血归于肝"，人在熟睡状态时，利于全身血液得到净化。
最晚不要超过晚上11点睡觉为宜，保证每晚睡眠时间在7-8个小时更好。
第4件：保持乐观
中医讲"肝喜条达，恶抑郁"，也就是心情舒畅，利于肝气顺畅，利于肝功能正常发挥。
而长期处于抑郁、生闷气、压力过大的情况，容易导致气血不畅，引起肝气郁结，诱发肝病。
第5件：适量运动
运动是最好的良药。
平时多运动，少久坐，可促进血液循环，利于体内毒素排出。
坚持适量的运动，还可促进热量消耗，有助于控制体重，预防脂肪肝。
对患有轻中度脂肪肝的人来说，加强运动，可逆转病情，让肝脏更健康。
最好选择有氧运动，如慢跑、快走，每周运动3-5次，每次运动至少30分钟。
记住，运动一定要坚持，不要一次性过度、过量，避免损伤关节。
优质答案2：
青春献给小酒桌，醉生梦死就是喝！
喝酒，已然成为生活中，不可分割的一部分。
而喝酒伤肝，这一点，相信大家都早已熟知于心。
但你知道吗？在酒后，做一些特定的事情，不仅伤肝，对于生命也是巨大的威胁。
医生提醒，喝酒后3件事不能做，伤肝更害命，希望你一个也别做！
第一件：酒后办事这一点，相信也有很多人中招。
然而，不论怎样，一定要克制，切莫太着急。
喝酒后，对人体心脏、肝脏、肾脏等器官，都会受到不同程度的损害。
一旦，酒后“办事”，会导致神经系统高度兴奋，大量充血，会使身体严重“透支”。
此时，则十分容易发生心脑血管等疾病，诱发猝死，一定要高度警惕。
酒后，不适宜运动，尤其是剧烈运动。
此前，也有过酒后，跑步回家，导致猝死的事情。
酒精，能抑制心肌收缩，酒后跑步，或者是剧烈运动，就会加重心肌负担，对心脏不利，容易诱发急性心梗。
因此，酒后，不要剧烈运动，一定要格外警惕。
第三件：酒后吃药很多人，都知道，吃了头孢类药物，就不能喝酒。
其实，喝酒后，也同样不能吃药。
酒后服用药物，会发生化学反应，可能会导致药效无法吸收，甚至有毒副作用，很容易发生危险。
所以，饮酒后千万不要服药，尤其是感冒药、降压药、降糖药、安眠药等。
喝酒者，一旦出现4种异常，需要戒酒保肝了，别不当回事1、酒量突然下降
如果，酒量不错的人，突然间酒量变得非常差，喝一点就感觉“醉了”。
这种表现，就是在提示你肝脏功能下降，肝受损了。
肝受损，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛，所以，导致“醉酒”的感觉越来越明显。
这个时候，你就不能在继续喝酒了，一定要戒酒保肝了。
2、食欲不振
喝酒，容易导致酒精肝，其早期症状，表现为食欲不振、恶心、呕吐等，出现这种表现的原因是，胃肠充血，胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致。
并且，酒精还会损伤人体的味蕾，影响感官功能，酒精还会损伤胃黏膜进而影响食欲。
所以，当喝酒者，在正常情况下，突然出现食欲不振的情况，一定要小心警惕肝脏受损！
3、腹泻、腹胀
早期酒精肝者，有腹泻、腹胀的表现。
腹泻多由肠壁水肿、肠道吸收不良、烟酸缺乏及寄生虫感染，出现的酒精肝症状。
腹胀则有可能是低钟血症、胃肠胀气、腹水和肝脾肿大所致，也是常见的酒精肝早期症状。
所以，喝酒者，在酒后出现腹胀、腹泻的情况，一定不要大意！
4、身体易出血
如果，喝酒的人，突然牙龈容易出血，甚至鼻腔出血，皮肤有出血点。
此时，要警惕酒精肝，导致脾功能亢进，引起了血小板的减少。
一定要注意，此刻需要戒酒。
保护肝脏，多食二物，常饮三水，做好四件事多食二物1、西兰花
西兰花，可预防脂肪肝，保护肝脏健康。
此外，西兰花含有萝卜硫素，是一种抗氧化性极高的植物化学成分，可以增强肝脏的解毒能力。
所以，经常吃一点，对于保护肝脏健康十分有利。
2、菌类
蘑菇、香菇、黑木耳、银耳等菌类食品，营养丰富，属于高蛋白、高维生素、低脂、低糖、低盐、低热量的脂肪肝理想性蔬菜。
其富含的优质蛋白，协同机体清除肝内的脂肪，起到护肝且降脂的作用。
多元维生素及微量元素，有助于受损肝细胞的修复与再生。
所以，日常多吃菌类食物，对于肝脏健康十分有利。
常饮三水1、硕参赤玫茶水，提高肝脏解毒能力
肝脏受损，首先影响其解毒排毒功能，喝点护肝排毒茶，十分有必要。
用硕参、蒲公英、赤玫花、桂花，四者搭配在一起，泡水喝，可排肝毒，提高肝脏解毒能力。
硕参，药食两用，有保肝利胆之效，可加速细胞修复速度，保护肝细胞健康，提高肝脏解毒能力。
蒲公英，入肝经，擅长排肝毒，还可以增强肝脏再生能力，可很好的促进肝脏排毒，并且，蒲公英还可以将肝火，改善肝火引起的不适症状。
赤玫花，性质温和，可强肝养胃、疏肝解郁、滋养心肝血脉，促进肝脏排毒的同时，更有助肝脏健康。
桂花，性温，可中和茶性，香味清新迷人，可排出全身毒素，除口腔异味、并可滋润皮肤。
四者搭配在一起，泡水喝，促进肝脏排毒，提高肝脏解毒能力，效果尤佳。
2、枸杞菊花水，降肝火
三伏天，容易引起上火，此时，喝点护肝降火茶，也是不错的选择。
菊花取2-4朵，枸杞5-10颗，一起泡水代茶饮，可清肝明目，降肝火。
菊花，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。
对肝火旺、用眼过度，引起的眼睛干涩，可以用菊花泡水，可很好的改善。
枸杞，性味是甘、平，归肝、肾二经，具有养肝明目的功效。
二者搭配在一起，降肝火，滋肝明目，效果显著。
3、红枣桑葚水，滋肝养阴
红枣2-4瓣，桑葚3-6g，开水冲泡，加盖焖至10分钟左右，即可饮用，亦可加入蜂蜜蜂蜜调味。
桑葚，有着滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目之效。
红枣补血益气，可增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
二者搭配在一起，可以有效滋肝养阴，柔和肝气。
做好四件事1、睡前，少玩手机
睡前玩手机，对于肝脏健康，十分不利。
一方面，久视伤肝，长时间玩手机，会消耗大量肝血，损害肝脏健康。
另一方面，肝开窍于目，眼睛受损，又会进步损害肝脏。
此外，睡前玩手机，容易导致熬夜，甚至失眠，又会进一步伤肝。
所以，在睡觉前，一定要远离手机，最好用热水泡泡脚，可促进睡眠。
2、戒掉宵夜
睡前吃宵夜，不但容易增加肠胃负担，还会导致肥胖，损害肝脏健康。
肝脏，参与人体内的脂类代谢，如果，睡前吃宵夜，肝脏便无法休息，会加重肝脏负担，久而久之，会诱发脂肪肝等肝脏疾病。
3、保持好心情
肝脏，喜条达，恶抑郁，所以，日常要注意疏解情绪，不给肝脏“添堵”，减少肝脏压力，促进肝脏健康。
疏解情绪，可以适当听听音乐，或者与好友谈谈心，散散步。
晚饭后，散散步，有助于“散心”，疏解心理压力，有助于消除不良的情绪，帮助减轻肝脏的负担。
4、敲肝经
肝经通，才会促进肝脏排毒，多敲肝经，可以很好的促进排毒哦。
可以手握擀面杖，从大腿根部，慢慢敲打，一直敲到膝盖处的关节前。
敲打的力度，控制在自己能够承受的范围内，不要用力过大。
两条腿轮换着敲打，左右交替，大约十分钟左右即可，能有效疏通肝经。
二、肾阳虚用哪些食物进行食补最好？
优质答案1：
感谢邀约
爱健康、爱锻炼、爱养生道家古法特训养生，让男性更健康，让天下没有不幸福的家庭！
男人肾阳虚吃什么食物，日常保健尤为重要。肾阳虚不容小觑，特殊保养也是必然之选。然而，解决是需要一个过程，做好肾阳虚的日常保健措施，对于肾阳虚的辅助治疗也是很重要的。1.性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
2.性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”
3.能补肾固精，为滋补强壮食品，《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”
4.又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个.不过，切忌，白果不宜生食，不宜多食。
刚才提到的
房中术特殊保养训练
道家房中术传承千年、追根溯源，没有推广开来，很多人不去练习，今天给大家普及。无论阴虚阳虚都可以练习，比如肾脏激活法又称金刚铁板桥，每天坚持三十分钟，刚开始大部分人都在几分钟，这样就是严重肾虚，坚持锻炼可以提升肾气改善肾虚；强肾功和抖肾功一起锻炼几分钟即可；还阳卧和混元卧在睡觉前或者午休的时候可以锻炼；最高功法采阴补阳，这个很难，必须结合全套，这样不仅可以彻底解决肾虚，更能延年益寿。
优质答案2：
您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~
肾阳虚
怯寒怕冷，腰膝酸软，大便溏薄，手脚冰凉，尤其马上冬天到来，有肾阳虚的朋友不好过，无论冬天怎么保暖手脚都冰凉，晚上睡觉脚冰凉，睡了一晚上早上起床还是冰的。
冬天是补肾的好季节，一定要把握好这个时间，不然又得等一年了。大家都熟知肾虚是不能泄的，只能补。那么补肾的食物也是比较滋腻型的。比如——山药，板栗?，鹿茸，羊肉，枸杞等。
但是注意！如果你不仅肾虚，还有脾虚，这些东西太过滋补，往往不能很好的吸收。因此这也是好多朋友吃了那么多都没有好转的原因。
肾阳虚可以在冬天多用艾草——泡脚。
艾叶煮水泡脚可以温中散寒，对于阳虚体质有很好的改善，还可以驱寒湿，不过记住不能过烫，泡脚时间不超过20分钟，并且水温能微微出汗就可以了。
希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！
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三、鹌鹑蛋有什么营养？怎么做最好吃？
优质答案1：
-快手卤蛋-
by 小姿饭儿
用料
主料：鹌鹑蛋400克；盐3克；生抽150毫升；糖3克；白酒15毫升
辅料：八角2枚；香叶4片
做法
1.食材准备，新鲜的蛋先用流动水冲洗一下
2.将蛋冷水下锅， 锅中的水没过蛋， 再加入少许盐， 水煮开后4-分钟关火，盖上锅盖，焖5分钟
3.将鸡蛋捞出放在凉水下冲，最后放在凉水中彻底浸冷
4.将生抽，白酒，适量凉白开水，盐，糖混合成汁
5.蛋用厨房纸擦干表面水分，用手轻轻滚压，使蛋皮有丰富裂纹
6.将蛋放进消毒后的密封罐
7.倒入料汁，放入八角香叶，冰箱冷藏8小时即可
1.冷水下锅放盐少许， 可防止蛋在煮的过程中开裂，煮开后加盖闷一下，出来的鸡蛋软嫩合适。
2.蛋皮要擦干，罐子要消毒
3.喜欢颜色深的可以将一般凉白开水换成老抽，我用的500g容量密封罐，添加凉开水的量以没过蛋为准
优质答案2：
鹌鹑蛋和鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋一样，都是鸟类孕育下一代的卵，都是营养价值非常高的天然食物，它们的营养特点基本一致：
其中的蛋白质可以说是天然食物中营养价值最高、最优质的蛋白质，没有之一，只有唯一。因为它不仅含量高，为12%左右，而且它的氨基酸构成与人体所需要的最接近，比牛肉、羊肉等畜肉更容易被人体接受，吃包括鹌鹑蛋在内的所有蛋类可以说是补充蛋白质的最好途径。
除了蛋白，蛋黄的营养价值也非常高。不要以为蛋黄只有胆固醇，要知道各种蛋类中除蛋白质外的其他营养素主要都集中在蛋黄中。比如，能帮助降低胆固醇的卵磷脂就来自于蛋黄，它能起到乳化作用，才使得鸡蛋中的脂肪更容易消化吸收，还能帮助鸡蛋中的一些脂溶性维生素A、维生素D、维生素E的吸收和利用。再比如，蛋黄中还含有B族维生素、维生素A、维生素D、维生素、维生素、维生素K、维生素E和少量的维生素C，以及铁、锌、硒、碘等矿物质。
相对来说，鹌鹑蛋的胆固醇含量比鸡蛋要稍低一些，为515毫克/百克（鸡蛋为585毫克/百克），除了血脂异常（高胆固醇血症）患者外，一般来说，正常人每天吃一到二个鸡蛋都可以，鹌鹑蛋的话，每天吃二到三个都可以。即使血脂异常，也不要因噎废食，一天吃一个鹌鹑蛋，既可以补充鸡蛋的多种营养素，也不会对血脂有影响。
(海贼营养团 花匠：安娜 国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 扶贫达人团优秀成员 优质健康领域创作者 营养科普原创作者 唠“糖友” 的嗑儿 说“减重” 的事 还有好吃的、好喝的和你一起分享)
