和普洱茶多久可以减肥呢？下面一起来看看吧！希望对大家有所帮助。普洱茶是一种健康饮品，不仅可以帮助我们排出体内的毒素，还可以起到减肥的作用。那么，，如何饮用普洱茶才能达到减肥的效果呢？接下来就让我们一起来看看吧！希望对大家有所帮助。希望对大家有所帮助。
一：普洱茶喝多久能减肥
教你如何喝普洱茶轻松减肥--人民网
二、如果没有时间和精力严格遵循以上方法的人，可以试一试以下的改良方法：
·第3道茶则泡3分钟，再饮用;
二：普洱茶喝多久才有减肥的效果
喝普洱茶一个月能瘦多少呢？虽然普洱茶有减肥的效果，但是一个月能瘦多少这个不好说，每个人的体质不同，喝茶减肥的效果也就有所差异。可能有的人一个月能瘦个几斤，而有的人没什么变化，这就不仅取决于体质，和我们的生活习惯也有一定的关联。
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三：喝普洱茶减肥多久见效
本人进行这个试验的目的呢，本来是觉得普洱茶功效被夸大想打破谣言的，实验开始后在正常的吃早点跟7分饱的饮食状态下加上早上一般来说不怎么喝茶，但是中午会喝上一壶，老实讲这个实验不是那么严格的执行，但是一个月后我真的体重下降了啊，本来是65公斤的，但是昨天去药店买药无意中站上体重秤之后发现瘦了快5公斤啊，有点牛逼了，要知道之前我一直有发胖的迹象，更何况有时候我忍不住还会吃宵夜撸串，所以我才说这个实验不能说是很严格但又忽略不了体重下降的事实，下面上两张图给你们看看
虽然我拿不出什么科学的办法来证明我的体重下降与喝茶有关系，就连我也分不清到底是7分饱的饮食还是中午多喝点普洱熟茶导致的体重下降，但真真实实的是体重真的下降了，生茶我不喜欢喝，所以我就是一直喝熟茶，比较润口吧，当水喝，结果还是有点小开心的，我除了7分饱跟多喝几杯茶，别的也没有刻意去控制跟运动，各位减肥没有毅力不想运动的茶友们可以试试这套方法。7分饱然后中午多喝熟茶，下午饭的话，吃一碗就行了吧，别的没什么了。好的，体重下降的经验分享今天就到这里，此外在此说一声买普洱茶就选云宏普洱茶！物优价更廉！云南老厂值得信赖！
四：熟普洱茶喝多久能减肥
茶不能整天喝！适可而止！喝多了反而会出现其他的问题！所以建议你没天喝几杯即可！不可贪多！
瘦不了的，茶也不能当水喝，普洱喝多还会醉，大麦茶适合四季饮用而且老少皆宜，也有减肥的功效，可以试试。
除了喝茶,还要适当的运动.
