什么茶可以克制吸烟者呢？下面这些茶，你可以试试。“喝茶养生”已经成为一种流行趋势，很多人都知道喝茶可以帮助戒烟，但是你知道吗？其实喝茶也可以以帮助戒烟。那么究竟怎么喝茶才能达到戒烟的效果呢？接下来我们一起来看看吧！下面这些茶，你可以试试，喝茶养生”已经成为一种流行趋势势，不仅可以清除体内的尼古丁，还可以减轻烟瘾。但是，喝茶也有禁忌，如果不注意，很容易伤害身体健康。
一：什么茶对吸烟的人有好处
我十岁抽烟，已有五十四年，**我个人感觉也没什么不正常，只是冬天感冒会咳嗽。当然我是吸烟的瘾君子，本人并不提倡甚至反对，除钱以外，对气管或肺部有直接的严重影响，还会引起心脑血管硬化，是对本人身体防碍极大，还有把衣裤烧成洞，睡觉的时候会把被子烧穿。个別的时连在加油站，瘾上来了，不顾一切，眼睛连看不看，连造成的后果都不管不顾，稍不注意危害及大。当然抽烟也有经验，先观察周围场所。
吸烟对我本人的切身感觉和体验，常喝开水，吃水果，也常会吃些止咳化痰的食物，保持吞饮正常，因正常的吞饮会去掉气管一大部垃圾和尼古丁，还可从排除体内一部分毒素。健康的身体是正常的饮食，还要保适当的活动及体力运动，冷热自知，保重身体为重，一年四季穿衣不同，付食的更换，吃什么少吃什么应该问保健医生，什么时间，什么样的体质适合吃什么东西，恰如其份较妥。
二：吸烟的人喝什么茶比较好
茶对抽烟人没有帮助的,我建议你戒掉,吸烟危害很大,而且大到危害下一代的健康解烟毒的食物◆ 胡萝卜：减少癌(抗癌产品，抗癌资讯)症的发病率。 ◆ 荸荠：有清热解毒，抗菌(抗菌产品)消炎的功效。 ◆ 大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。 ◆ 牛奶：可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害。 ◆ 枇杷：对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。 ◆ 杏仁：可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
三：吸烟喝什么茶好
人们都知道，吸烟有害健康。
烟草中含有众多有害物质，尤其是二手烟，对身边的人也有不小的危害。吸烟最直接影响到的是人体的肺部，据调查，大多数肺癌患者都是长期吸烟造成的。
吸烟时，烟草中的尼古丁和焦油会直接进入人的肺部，肺细胞最先受损，进而导致人们呼吸不畅、喉咙肿痛、咳嗽痰多，随着吸烟年龄的增加，危害也会越来越严重。
然而，吸烟的危害远不止于此，吸烟降低人体免疫力，还会影响青少年的正常发育。
面对香烟的种种危害，人们可以做些什么呢？
为了身体健康，最有效直接的方法就是戒烟。
但是大多数人长期吸烟，烟瘾犯了已经很难戒掉。对此以下会推荐几款清肺茶给长期吸烟者，多喝清肺茶，润喉清肺，尽量减轻吸烟给身体带来的损害。
1、野生莓茶
野生莓茶是少数民族最喜欢喝的一种茶，其表面常覆盖一层天然的白色植物霜，最初也被称为“霉茶”。
莓茶中纯天然的霉菌素具有清肺解毒的功效，长期饮用还可以提高人体免疫力，特别适宜经常吸烟且身体抵抗力差的烟民饮用，喝莓茶时需注意莓茶会减轻中药药效，因此正在服用中药的同时尽量不要饮用莓茶。
2、罗汉果茶
被誉为“神仙果”的罗汉果，是最传统的清肺茶，也是第一个被纳入药食两用的名贵中草药。中医认为，罗汉果对润肺止咳有显著功效，可改善因吸烟引起的肺热、燥、咳等症状。非常适合长时间吸烟的人饮用。
同时，罗汉果富含维生素、果糖和蛋白质等营养物质，可以治疗因吸烟引起的咽喉肿痛。罗汉果属性阴凉，对体质湿寒的人需注意不能长期服用。
3、桂花茶
桂花茶是一种很常见的花茶。中医认为桂花茶可以排解体内毒素、润肺止咳，香味浓郁持久，特别适合长期吸烟的女性，对因吸烟引起的口臭、痰多、咳嗽等症状有很好的改善作用，还可改善皮肤色斑、暗黄等状况。经常喝桂花茶也可以安心宁神、促进睡眠。
4、菊花陈皮茶
长期吸烟会影响人们肺部及呼吸气管，许多青少年哮喘、肺结核等肺部疾病就是吸烟烟引起的。菊花有清热解毒的功效，对由吸烟引起的口干、炎症、咽喉等有良好的缓解作用。而陈皮中还含有挥发性的油脂，可清理淤积肺部和气管中的焦油，促进呼吸畅通。菊花陈皮茶有消炎清肺的作用，因此喝菊花陈皮茶不仅能缓解长期吸烟引起的肺部呼吸不畅，还能有效缓解咳嗽、胃火严重等症状。
总之，吸烟有害身体健康，为了自己和家人的身体健康，最好尽快戒烟。如果吸烟时间太长而无法戒烟，可以坚持喝养肺茶，调养肺部呼吸，尽量把危害降到最低，并且要坚持锻炼身体，增强身体抵抗力。此外，老年吸烟者还需要注意补充其他身体所需营养物质，以多种方式调养身体，减轻吸烟的危害。
四：经常吸烟喝什么茶比较好
鱼新草茶 吸烟的人喝些 鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌。鱼新草中药店里有售，每天加水煎煮后，代茶饮用即可。想要戒烟的人，喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。
吸烟的人适合喝什么茶二：绿茶 据有关科学分析：在绿茶中，每百克就含有蛋氨酸253毫克、钾332毫克、、锌4。24微克、铜 1。57毫克、VF15。2毫克、镁247毫克、胡萝卜素2。5毫克 食用纤维14。8克、VB10。3毫克。这些微量元素都与体内的活性酶及新陈代谢有很大的关联；其中胡萝卜素具有抑制癌细胞的生长功用；镁和硒等对心肌功能和防止氧化物对细胞膜的损害也是非常重要的。
蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。做法：柚子洗净，温水浸泡5分钟，去果皮切丝，果肉去籽，一起用搅拌机打成泥状，到锅里，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮变透明，水边粘稠即可关火，然后等温度降到50℃以下的时候加入蜂蜜，搅匀，倒入容器里，放上10天就可以吃了。菊花茶 菊花茶是白领最常饮用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果，经常吸烟的人喝菊花茶能帮助 养肝。
五：吸烟应该喝什么茶好
菊花茶是白领最常饮用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果，经常吸烟的人喝菊花茶能帮助养肝。
绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用。
吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。
