关于绿茶的营养 绿茶富含什么营养

关于绿茶的营养成分，大家应该都知道，绿茶中含有丰富的维生素c，可以帮助我们美白皮肤，防止色素沉淀，所以女性朋友平时可以多喝一些绿茶，对身体健健康很有好处。另外，绿茶中还含有一种特殊的物质，这种物质可以抑制黑色素的形成，从而起到美白的作用。因此，女性朋友平时不妨多喝一一点绿茶。

一、现在每天把绿茶当水喝，这样好吗？有哪些不好的后果？

优质答案1：

     我认为每天把绿茶当水喝，没有什么不好。

    我喜欢喝绿茶，喝绿茶的时候，感觉就好像喝到了春天的味道，嗅到了春天的气息，那缕缕沁入肺腑的茶香 ，是百花的味道，小草的味道，树木的味道，日月山川的味道，喝绿茶的时候就感觉杯中装满了整个春天。

      尤其是在冬天里，树木落叶，万物萧疏的时候，喝一杯绿茶，静静地看着杯中鲜绿的叶子，慢慢舒展，亭亭玉立，摇曳起舞，好像春天就在我的眼前， 生活便充满了希望。

      一方水土育一方茶，如果能喝到各种各样的绿茶，那关于这款绿茶相关的地理文化知识，便不由自主地会去了解，好像做了一次深度旅行。

当然，绿茶性寒微凉，喝茶要根据个人的体质，我喜欢喝清淡一些，不喜欢喝太浓的。

   我喜欢喝绿茶，绿茶长于春天，也留住了春天。

优质答案2：

茶是一种饮品，本身它就是用来喝的。国人都喜欢喝茶，俗话说得好，不可一日无茶。那么每天把茶当水喝，尤其是绿茶，这样好吗？会不会有什么不好的后果，今天我就来结合自己的经验，跟大家聊一聊这个话题。