烘青绿茶保质期多久？
一般来说，普洱茶的保质期在3年左右，而绿茶的保质期一般在1年左右。
但是不同品种的茶叶保质期也不一样，比如云南大叶种的普洱茶茶，保质期可以达到20年以上。所以，如果想喝一款茶，最好选择那些陈放时间长的茶叶。
如果是新茶，建议大家尽量不要喝。因为新茶中含有有的茶多酚、咖啡碱等物质，对人体有一定的刺激作用，容易引起肠胃不适。而老茶，由于存放时间长，茶多酚、咖啡碱等物质含量降低，对胃刺激小，更适合长期饮用。
所以，建议大家喝老茶，尤其是新茶。但是，也不能一味追求老茶，要根据自己的体质来选择。
比如，胃寒的人就不适合喝老茶，因为老茶会加重胃的负担，引起胃痛。此外，有慢性胃炎的人也不适合喝老茶，因为老茶会刺激胃粘膜，加重病情。总之之，老茶要喝，但不能贪杯。一般来说，每天喝1-2杯即可，最好不要超过3杯。
另外，喝茶的时间也要注意，早上空腹喝茶，容易伤胃；饭后半半小时喝，容易影响消化吸收；睡前喝，容易失眠。总之，喝茶要适量，切不可贪杯。如果想喝茶，可以选择绿茶、红茶、花茶等，这些茶都有养生生保健功效。
但是，不管哪种茶，都不能空腹喝，否则会伤胃。另外，茶叶中含有咖啡因，空腹喝茶会刺激胃酸分泌，引起胃痛、泛酸等不适，最好饭后1小时再喝茶。此外，喝茶时不要吃油腻食物，以免影响茶叶的吸收。
如果你想喝茶，你可以选择绿茶、红茶、花茶等。这这种花茶具有清热解毒、消炎杀菌的功效，可以帮助人们缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
但是，不要空腹喝茶，否则会刺激胃粘膜，引起胃痛等不适。此外，茶叶中含有咖啡因，空腹喝茶会使人兴奋，影响睡眠质量。建议饭后1小时再喝茶。另外，喝茶时不要吃东西，以免影响茶茶的功效。
如果你想喝茶，最好选择绿茶，因为绿茶不含咖啡因，可以放心饮用。此外，茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合，形成不溶性的铁盐，影响人体对铁的吸收。
所以孕妇不宜喝茶。另外，茶叶中含有大量的咖啡因，这会刺激神经系统，导致失眠、心悸、烦躁不安等症状。
