喝绿茶加点冰糖好吗？喝绿茶可以加冰糖吗

喝绿茶加点冰糖好吗？这样喝不仅可以解暑，还能减肥呢！下面我们一起来看看吧！夏天喝绿茶加点冰糖好吗？教你正确喝茶方法，喝出健康好身材！一起来看看吧吧！1、绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。另外，绿茶中含有的咖啡啡碱，可以促进脂肪的分解，对于减肥有很好的效果。

一、茶叶裏面能放冰糖吗？

茶叶里可以放冰糖，可做冰糖枸杞绿茶饮用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：茶叶 5克、枸杞子 3克、冰糖 10克。

1、第一步准备好茶叶，枸杞，放一旁备用。

2、然后准备好冰糖，几粒即可。

3、碗中放入准备好的茶叶和枸杞。

4、碗中再放入冰糖和热水，搅拌均匀。

5、耐心等待泡10分钟，这样就做好了。

二、夏天喝绿茶，里面加冰糖，对身体好吗？

优质答案1：

冰糖性凉，绿茶也性凉，但夏天炎热无比，一般人完全没问题，消暑下火，妥妥的。至于人们常说的脾胃虚寒的人建议多喝红茶、普洱熟茶之类也是有道理的，茶性温和，对人体的刺激比较小。只是想说不要闻寒凉色变，中国人的饮食习惯都是杂食类型，煎、炒、炸等多种烹饪方式也造就了大众每天对食物的摄入都有寒、热、凉、温等多种性质，杂食综合作用之下一般不会出现喝绿茶就寒凉不能堪的情况，这就跟“大家吃其他食物，也天天吃性寒凉的蔬菜一点副作用也没有“的道理一样。换言之，茶为饮品，喝下去自己舒不舒服还是可以感觉得到的，有不适就不喝，反之都能喝。