普洱 一次没喝完。这些年，我一直在努力，希望自己能成为一个优秀的人，但是我发现，我做不到。因为我不够优秀，所以我只能做一个普通人。我的生活，也只能是普通人的生活。”说完，她转身离开。留下一脸茫然的男人。“为什么？”他追上去，抓住她的手。“因为我爱你。”她笑了，眼眼泪流了下来。他不知道，这一刻，她的心里有多痛，她知道，他的爱，她的心，都不属于她。
一：普洱喝完会睡不着吗
普洱茶中含有茶碱，适当喝具有提神醒脑的作用，喝多了则可能导致精神持续兴奋，而引起夜间失眠。普洱茶是云南特有的大叶种茶叶，十分的讲究冲泡技巧的茶叶品种，可以选择饮用的方法十分的丰富，有着许许多多的养生功效，在当下这个大健康时代越来越被大家所喜爱。但是喝多了几杯又容易睡不着让人很惆怅。
为什么有人会睡不着呢？云南普洱茶特别是古树茶，如果是当年新生产的好的，茶叶中的茶多酚含量十分的丰富，而茶多酚对人体的一个特别大的作用就是提神、消炎的功效。正因为茶叶有着提神的功效，很多人最早也是因为绿色的提神功效才开始接触茶叶，工作到半夜还在加班的白领们，为了争取在天亮之前能把报告赶出来，这个时候只有茗茶可以静静的陪伴着他写完这个报告。
正是因为普洱茶有着强大的提神功效，在晚饭过后我们一般都会注意适量的饮用，或者冲泡的时候尽量把茶叶冲泡的淡一些，晚上喝茶喝清淡一些可以避免多喝几杯茶就睡不着的情况发生。而喜欢喝茶的朋友也可以选择喝普洱熟茶，因为生产工艺的不同，普洱茶熟茶经过了人工发酵的过程，茶叶中的茶多酚含量相比普洱生茶已经所剩无几，正常情况下对人的睡眠不会产生较大的影响。特殊情况下对茶多酚较为敏感者，晚饭过后就尽量不要饮茶为最佳选择。
茶叶内含有茶碱，可以使人兴奋，影响睡眠。所以，建议晚上不要喝茶。
普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。 生茶：清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群 熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群 两种茶都有许多保健功效，看个人喜好了。 不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
二：普洱喝完胃不舒服
普洱茶主要生产于我国云南省的西双版纳地区，独特的味道和配方使它深受人们的欢迎，除此之外，普洱茶还有降脂减肥的效果。但其实并不是很多人都适合喝普洱茶，有些人在喝完普洱茶后会觉得头晕想吐，甚至还会胃痛出虚汗，那这部分人就不太适合喝普洱茶。喝普洱茶难受的原因有很多，我们来具体了解一下：一，如果我们空腹喝普洱茶的话，我们的胃就会受到强烈的刺激，再加上肚子空引起的血糖水平低，我们就容易产生头晕想吐的感觉。二，如果个人属于对茶叶较敏感体质的话，也会对普洱茶产生不良反应。三，茶泡得太浓，如果茶的浓度很高的话，也会产生晕茶的效果，这时候我们就应该尽量把茶泡得淡一些。
如果喝完普洱茶后觉得非常难受的话，我们就必须采取一些应急措施。首先，我们应该迅速及时地把病人送往医院，寻求专业医生的帮助，并谨遵医生的嘱咐。其次，在饮食方面，我们应做到荤素搭配，营养均衡，并且尽量要清淡，不应吃一些刺激麻辣的食物。最后，若是身体体质原因导致对普洱茶不适的话，以后应避免再接触普洱茶，应换成其它的茶种。最后，胃炎的人一般喝普洱茶时会觉得不太舒服，在这种情况下，我们应护理好自己的胃，避免对它造成伤害。
为了避免喝普洱茶后会出现不良反应，我们应多多了解喝普洱茶的禁忌。我们应该知道，当我们正处于服药过程中时，我们不能喝普洱茶，普洱茶会与药物中的成分发生反应，导致药效发挥不出来。除此之外，当我们在吃鸡蛋或者羊肉时，我们也不应该喝普洱茶，这样会对我们的消化系统造成伤害。
总而言之，我们应该了解喝普洱茶难受的原因，知道了原因之后我们才能对症下药，才能真正解决问题。若是喝普洱茶后产生了非常严重的不良反应，我们要及时送往医院，越快越好，要寻求专业人士的帮助，不应拖着，也不要妄想要自己解决办法，不然会造成严重的后果。
三：熟普洱喝完就上火
会上火，一般为新茶铁锅手工炒制，当晚炒制，第二天晒干即品。
四：熟普洱喝完会失眠吗
在导致失眠的种种因素中，喝茶算是一个，以至于很多人都觉得喝了茶=会失眠，实际上，还有一些茶是有安神助眠功效的。
茶叶中的成分“咖啡碱”有提神醒脑的功效，所以如果喝茶的时间比较晚，就容易晚上睡不着。但是，并不是所有茶都会让你睡不着，以下几种茶不但不会让你失眠，反而有助于提升你的睡眠质量。
熟普洱茶
普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶没有经过发酵，茶叶中的茶多酚含量较高，喝完容易兴奋，继而会让人失眠。但是普洱熟茶有经过渥堆发酵，茶叶中的茶多酚发生了转化，含量大大减少，所以并不会让人失眠。
